Tweet
Hoi Hoi,
Even voorstellen.
Ik ben Dieter en nog een echt newby in dit wereldje.
Morgen start ik terug met trainen omdat ik met de laatste jaren wat heb laten gaan.
Current stats 89Kg 1m73 Vet 31% (volgens mijn weegschaal).
Ik kom van een diepere afgrond (100Kg) maar ben op de moment op het goede pad. Goed dieetje met veel vezels weinig suikers en vetten en een dosis sport. Ik ben aan een loopschema begonnen 3 weken terug en nu dus terug gaan trainen.
Dus op de goede weg, maar de weg is nog lang natuurlijk. En er zullen hoogst waarschijnlijk nog wel een hoop vragen mijn pad kruisen. Ik hoop natuurlijk op sommige hier een antwoord te vinden.
Gegroet !
Even voorstellen.
Ik ben Dieter en nog een echt newby in dit wereldje.
Morgen start ik terug met trainen omdat ik met de laatste jaren wat heb laten gaan.
Current stats 89Kg 1m73 Vet 31% (volgens mijn weegschaal).
Ik kom van een diepere afgrond (100Kg) maar ben op de moment op het goede pad. Goed dieetje met veel vezels weinig suikers en vetten en een dosis sport. Ik ben aan een loopschema begonnen 3 weken terug en nu dus terug gaan trainen.
Dus op de goede weg, maar de weg is nog lang natuurlijk. En er zullen hoogst waarschijnlijk nog wel een hoop vragen mijn pad kruisen. Ik hoop natuurlijk op sommige hier een antwoord te vinden.
Gegroet !
Comment