wie ben ik!

[sjaakpiraat]

Hallo allemaal,

ik ben een jongeman van 23 jaar. ik weeg 87 kg woon in Eindhoven en ben nu ongeveer 3/4 maanden serieus aan het trainen. veel dingen zijn nog nieuw voor mij maar ik leer snel .

in eerste instantie ben ik begonnen met trainen omdat ik een beginnende vorm van RSI had gekregen. mijn fysiotherapeut heeft toen gezegd dat als ik niet op pas het fout gaat dus dat ik moest gaan trainen!

toen ik eenmaal begon met trainen ging het erg moeizaam. nu ben ik gewent aan vaak trainen en ik ben verkocht!!! het is geweldig hoe snel je in het begin vooruit gaat.

nu lekker door trainen. de schema`s heb ik al maar de voeding moet ik nog aanpassen. maar alles op zijn tijd.

[IJsBlok]

welkom,
Goeie stap gemaakt!
Je zal in het begin heel veel moeten lezen.

Succes!

[lucky_luc]

Hey welkom op bodynet.

[strs]

Veel eiwitten eten en weinig koolhydraten (ga er even vanuit dat je vetpercentage hoog is). Succes in ieder geval.

[sjaakpiraat]

mijn vet percentage valt naar mijn idee nog wel mee ik heb dit nog niet gemeten maar ik ben ongeveer 1,88m dit was ik nog vergeten te vermelden.