Tweet
Even voorstellen. Ik ben Emiel, 26 jaar. Heb reeds 3 jaar getraind, maar ben er anderhalf jaar tussenuit geweest ivm een auto-ongeluk en wil nu wat schade inhalen. Vind het een top forum met goede informatie. See you around.
-
-
Welkomen veel succes met de herpak.Yes love, I'm able to turn stones into flowers!!!
Verlichting is houden van jezelf!!! -
Heel veel succes...Comment
-
Welkom Emiel,
Goed dat je er mee bezig gaat
Krachttraining kan inderdaad veel doen voor je herstel. Tip: om alles zo optimaal mogelijk te laten verlopen kun je het beste beginnen met inlezen. Je wilt voeding en training beiden goed op orde hebben, dus verdiep je in onze stickies betreffende voeding en training. Stel bijvoorbeeld eens aan de hand daarvan een voedingsschema op, aangepast aan je behoeften. Er staat een Excel-sheet die je daarbij kan begeleiden.
Succes kerel!Status: pakt het weer rustig aan op.Comment
-
Welkom Emiel en veel succes met je herpak!Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 6x
One legged calf raise;
- BW + 51.25kg 12x, 10x
Paired met
Lu side raise:...1 day ago -
-
CBD Gummies Tiger Woods From reducing tension and promoting rest to relieving ache and enhancing sleep, cbd has speedy received a popularity as a natural...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 3x
Deficit wide grip SL DL:
- 110kg 6x
- 62.5kg 30x
Hatfield...3 dagen geleden -
Baroque Chantelle 13 is a stunning representation of elegance, luxury, and timeless fashion. This exquisite ensemble is crafted with premium fabrics,...3 dagen geleden
-
Glucotonic Blood Sugar Control: A Comprehensive Review for Managing Healthy Blood Sugar Levels
⇉ Order From Official Website GlucoTonic™...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused ssafety bar squat:
- 100.5kg 4x
Sumo safety bar goodmorning:
- 33kg 2x20
Wide grip...6 dagen geleden -
Semaglutide injection for weight loss has emerged as a revolutionary treatment for individuals with type 2 diabetes and obesity, offering hope for enhanced...6 dagen geleden
-
Semaglutide injection is a glucagon-like peptide-1 receptor agonist (GLP-1 RA) primarily designed for managing type 2 diabetes but also widely recognized...6 dagen geleden
-
Kamagra est une version générique du citrate de sildénafil, l'ingrédient actif du Viagra. Produit par Ajanta Pharma, une société pharmaceutique...6 dagen geleden
Comment