hoi hoi

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • hoi hoi

    Ben per toeval op deze site gekomen voor schema's / voeding

    Ben zelf 27 jaar 82 kg 1,92
    Ben nu sinds een half jaar 3x in de week ma / wo / vri aan het trainen Full body

    en ben nu bezig om een goed voedingschema en trainings schema te maken of in iedergeval tips te vinden zodat ik verder kan met trainen

    tot nu toe is het een intressante site als mensen tips voor mij hebben hoor ik het graag als ik vragen heb zal ik ze zeker stellen

  • #2
    Welkom,
    Zoals je misschien al weet, is het verstandig om met de stickies te beginnen.

    En tips zal je zeker krijgen als je eenmaal je voeding/train schema hebt gepost.

    Veel plezier op het forum en suc6
    keep the focus going!

    Comment


    • #3
      Welkom op dit forum!
      In adaptation we trust

      Deadlift 285 kilo
      Squat 230 kilo
      Bankdrukken 137.5 kilo
      Powerlift totaal 652.5 kilo

      Mijn trainingslog

      Comment


      • #4
        welkom
        Calisthenics / Street workout

        Comment


        • #5
          hoi
          next goal: becoming baloe jwt

          "velen voelen zich geroepen,maar weinigen zijn uitverkoren"

          Comment


          • #6
            Wilkomme !
            "Poor form in the gym is caused by insufficient yelling"

            Comment

            Sidebar top desktop

            Collapse

            Actieve discussies

            Collapse

            Working...
            X