Tweet
hallo beste mensen zouw me ff willen voorstellen.
ben 37 jaar en ben 180cm en weeg nu 94 kg kom van 111 kg een klein 2 jaar gelden. heb vroeger altijd gesport tot 3 jaar geleden(ben gaan sukelen met een teniselleboog en heb een ingreep moette latten uitvoeren maar daar kwam een onsteking op dus meer dan 3 maand thuis gezeten en de killo's vlogen er aan ook 2 jaar nieks aan sport gedaan) heb daar voor 3.5 jaar thaibox gedaan. en daar voor altijd wel fitness gedaan met periodes ben nu een jaartje treug bezieg in de gym(probeer nu 3 maal per week te gaan) vooral cardio en wil vanaf september treug aan thaiboxing gaan doen. sta nog altijd op dieet denk voor de rest van mijn leven moet nog maar naar eten kijken en de killo's vliegen er bij
nu 16 killo minder was mijn vraag dieete en een licht kuurtje er bij heeft da zin? had gedaagd aan 10 weken 1 ml super deca en 1 ml susto per week graag wat raad al vast bedankt.
ps: nie op mijn schrijf fouten letten heb een vorm van dialectie
ben 37 jaar en ben 180cm en weeg nu 94 kg kom van 111 kg een klein 2 jaar gelden. heb vroeger altijd gesport tot 3 jaar geleden(ben gaan sukelen met een teniselleboog en heb een ingreep moette latten uitvoeren maar daar kwam een onsteking op dus meer dan 3 maand thuis gezeten en de killo's vlogen er aan ook 2 jaar nieks aan sport gedaan) heb daar voor 3.5 jaar thaibox gedaan. en daar voor altijd wel fitness gedaan met periodes ben nu een jaartje treug bezieg in de gym(probeer nu 3 maal per week te gaan) vooral cardio en wil vanaf september treug aan thaiboxing gaan doen. sta nog altijd op dieet denk voor de rest van mijn leven moet nog maar naar eten kijken en de killo's vliegen er bij
nu 16 killo minder was mijn vraag dieete en een licht kuurtje er bij heeft da zin? had gedaagd aan 10 weken 1 ml super deca en 1 ml susto per week graag wat raad al vast bedankt.
ps: nie op mijn schrijf fouten letten heb een vorm van dialectie
Comment