Tweet
Zal mijn eigen even voorstellen
Ik ben maikel sport al enkele jaren maar door verschillende
Knie-operaties ook paar keer pauze moeten inlassen.
Maar ben nu alweer bijna een jaar bezig flink wa afgevallen
En weer wat massa aangekomen
Ben 1.83 m lang
Weeg 90 kg
En mijn vetpercentage is 19,8 %
Is de bedoeling om weer lekker gespierd te worden
Met voedingsschema en trainen en genoeg rust komt da wel goed.
Had al een beetje zitten rond lezen kan nog veel leren hier !!
Veel verstand bij elkaar hier
Groeten maikel
Ik ben maikel sport al enkele jaren maar door verschillende
Knie-operaties ook paar keer pauze moeten inlassen.
Maar ben nu alweer bijna een jaar bezig flink wa afgevallen
En weer wat massa aangekomen
Ben 1.83 m lang
Weeg 90 kg
En mijn vetpercentage is 19,8 %
Is de bedoeling om weer lekker gespierd te worden
Met voedingsschema en trainen en genoeg rust komt da wel goed.
Had al een beetje zitten rond lezen kan nog veel leren hier !!
Veel verstand bij elkaar hier
Groeten maikel
Comment