hey

mitcheldrets

Banned

Lid sinds: Nov 2011

Berichten: 26
- Share
- Tweet
#1

hey

25-11-2011, 01:40

jow iedereen , ik ben hier nieuw , waarom ?
Omdat dbb vol trolls zitten. Hopelijk kom ik hier want degelijk volk tegen

mischien handig om te weten:
-van belgië
-1.5 jaar trainigs ervaring
-0.5 jaar ervaring met voeding

ben nu aan het clean bulken voor de moment
Tags: Geen
marnop

Winnaar Masters Superbody

Lid sinds: Jun 2010

Berichten: 8134
- Share
- Tweet
#2

25-11-2011, 08:14

Dat doe je goed kerel, DBB wordt idd overheerst door trolling dudes.

1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©
Comment
kawafan

Junior Member

Lid sinds: Jun 2011

Berichten: 235
- Share
- Tweet
#3

28-11-2011, 21:25

Welkom...!!!
Ik vond hetzelfde van dbb, hier zijn de mensen wat meer begaan en willen je idd wat meer helpen ipv afzeiken wat je allemaal fout doet...

Veel plezier hier!
Comment
Hermandad

Banned

Lid sinds: May 2011

Berichten: 1549
- Share
- Tweet
#4

28-11-2011, 21:58

Welkom hier kerel!
Hier haast geen trols...
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
23 minutes ago
Reiki Healing Course: Unlocking the Power of Energy Healing

door akashsingh

A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
5 uur geleden
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
1 day ago
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x

1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x

Wide grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)

Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Horse stance:
- 25kg 90 seconden

Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Silagra for Erectile Dysfunction: Proven Results You Can Trust

door devidwarner9001

Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
- Kanaal: Algemeen
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)

SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x

1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x

Wide grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden

hey

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

hey

hey

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud