voor stellen

[omarsan]

ik train nu al een half jaartje, wil met een kuurtje beginnen.

wat is jullie meining voor deze kuur?

8weken 50mg dianabol per dag daarna 8weken 50mg winstrol per dag.

meer over me weten, kan je vragen.

Thanks alvast.

[fit4free]

slotje?

[omarsan]

welke slotje?

[emilio75]

Mee eens, zinloos dit........

[marnop]

welke slotje?

op de troll ingang.

[kawafan]

Vaag.....?

[omarsan]

wrm zinloos. maak het duidelijk dan wat jij bedoeld?

[Pellegrino90]

kom over 4 jaar terug

[marnop]

Je kan als beginner 10 tot 15 kilo droge spiermassa winnen binnen een jaar, wat wil je dat een kuur dan voor je doet? Je wil uit je huid scheuren inclusief verkeerde verhoudingen in je spiermassa?
Ga eerst een paar jaar naturel bouwen zodat je een goede basis hebt en alle proporties goed hebt, die je zo kan bouwen door je ervaring en dan pas eens een keer eventueel een kuurtje gaan overwegen....
Eerder heb je dat absoluut niet nodig.
eerste jaar 10 tot 15 kilo naturel, 2e jaar nog eens ruim 5 tot misschien wel 10 kilo naturel, is heel erg goed te doen. Dus in 2 haar tijd, 10/15 tot wel 20 kilo mogelijk als naturel.

En dan je kuurvoorstel...dat gaat je niet geven wat jij er van hoopt dat het gaat geven.

Dus wil je goed groeien, goed zwaar en intensief trainen en goed eten en rusten.

[omarsan]

dankjewel voor je advies, zal ik doen. maar ik wil graag 10 kilo aan komen, ik eet vier keer maaltijden perdag, en tussen door neem ik alles erbij wel gezond, maar ik ben nu precies rond 2 maanden op de zelfde gewicht, ik ben niet aangekomen of afgevallen. wat kan ik hier aan doen
MARNOP om aan te komen?

stel dat ik 2 jaar getraind had, en ik zou dat zelfde vraag aanje stellen, welke kuur zoude je eerlijk aan me kunnen advieseren om groter te worden??

alvast bedankt.

[woewiz]

Vent, blijkbaar eet je nu twee maanden ongeveer hetzelfde. Je gaat niet vooruit. Dat betekent in jouw geval, meer eten. Gooi er 300cal per dag bij, vervang wat koolhydraten voor eiwit en je zal echt wel zwaarder worden. Als er weer niks verandert in twee maanden, dan moet je weer 300cal erbij doen. 100gram vet 3gr/kg eiwit minstens rest koolhydraten. Kuren is dom als je twee maanden hetzelfde eet.

[caliber]

Ik denk dat hij ze zinnen op een kuurtje heeft gezet dus laten we hem dan gewoon wat info geven?

Neem 6 weken 30mg dboll drop de winstrol, eet/drink zoveel je kan en train zo hard je kan en dan ga je groeien. je zou op die manier ook groeien zonder de dboll maar goed het is wel een extra motivatie. Bin there dont that

[omarsan]

thanks voor je info woewiz en caliber, ik zal jullie adviese serieus aanpakken, en ben helemaal met jullie eens moet meer eten dat is mijn probleem.

ik train hard en goed, ma eten doe ik egt nie op schema en moet aan werken.