Tweet
Hallo iedereen,
vooraleer ik me gooi op het creëren van allerlei forum-posts en vragen, eerst ff voorstellen
ik ben Carl, 23jaar, woon te zuiden van NL in het adembenemende België en werk daar op de luchthaven van Brussel
Ben 4j geleden begonnen met fitness/krachtraining (hoe je het ook wilt noemen) met als doel: spieropbouw.
Tijdens deze 4jaar heb ik wegens omstandigheden 1,5j a 2j héél onregelmatig tot amper kunnen trainen met als gevolg dat ik meer aan spierverlies deed dan opbouw. Een jaar geleden, de draad terug volledig opgenomen en gaan we er weer 200% voor
Ter Info: ben begonnen aan +/- 60kg op 1,87cm, nu +/-76kg met nog steeds dezelfde lengte
(vvm weet ik niet). Ik heb altijd natuurlijk en 'clean' getraind, nooit anabolen of dergelijke aangeraakt en dit zal ook nooit veranderen ... ze zeggen wel 'zeg nooit nooit' maar dit is dan een uitzondering
Short term goal is 80kg halen en dit liefst voor einde van dit jaar. Daarna zien we weer voor een nieuw doel
zo, tot hier de intro
see ya
Carl
vooraleer ik me gooi op het creëren van allerlei forum-posts en vragen, eerst ff voorstellen
ik ben Carl, 23jaar, woon te zuiden van NL in het adembenemende België en werk daar op de luchthaven van Brussel
Ben 4j geleden begonnen met fitness/krachtraining (hoe je het ook wilt noemen) met als doel: spieropbouw.
Tijdens deze 4jaar heb ik wegens omstandigheden 1,5j a 2j héél onregelmatig tot amper kunnen trainen met als gevolg dat ik meer aan spierverlies deed dan opbouw. Een jaar geleden, de draad terug volledig opgenomen en gaan we er weer 200% voor
Ter Info: ben begonnen aan +/- 60kg op 1,87cm, nu +/-76kg met nog steeds dezelfde lengte
(vvm weet ik niet). Ik heb altijd natuurlijk en 'clean' getraind, nooit anabolen of dergelijke aangeraakt en dit zal ook nooit veranderen ... ze zeggen wel 'zeg nooit nooit' maar dit is dan een uitzondering Short term goal is 80kg halen en dit liefst voor einde van dit jaar. Daarna zien we weer voor een nieuw doel
zo, tot hier de intro
see ya
Carl
Ga als de sodemieter van die wipkip!!!.......nou is papa!!!
Comment