Nieuw

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

patrickdel1

Junior Member

Lid sinds: Nov 2004

Berichten: 9
- Share
- Tweet
#1

Nieuw

16-11-2004, 16:53

he allemaal ik ben patrick de ben 26jaar oud.
ik train al 5jaar vaarvan de eerste 2jaar btje aan t aan kutten waren. Laatste 3jaar train ik intensief en let ik op me voeding.
me stats: 179 95kg bf rond de 20% daar moet dus wat aan gebeuren. maar komt goed.ik ben nog naturel maar ik wil in de toekomst gebruiken en wil op deze site aan info komen.
Tags: Geen
harold

Senior Member

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 4863
- Share
- Tweet
#2

16-11-2004, 16:55

Welkom en er is hier genoeg info te vinden..

Grtz.

Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.
Comment
Shannasse

********************istra tor

Lid sinds: Jan 2003

Berichten: 8543
- Share
- Tweet
#3

16-11-2004, 17:09

Welkom.
Comment
Curiosio

Retired

Lid sinds: Oct 2002

Berichten: 17615
- Share
- Tweet
#4

16-11-2004, 17:32

Welkom.

Greets...

Growing is like sex you can never get enough...

Pain is temporary...pride is forever...
Comment
Mr. Symmetry

Senior Member

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 4670
- Share
- Tweet
#5

16-11-2004, 17:32

Welkom kerel!

We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.
Comment
snipke

************************* ***********

Lid sinds: Aug 2002

Berichten: 7212
- Share
- Tweet
#6

16-11-2004, 18:08

Welkom,en hier is genoeg info

Grtz

stil growing
Comment
kroesuway

Junior Member

Lid sinds: Sep 2004

Berichten: 152
- Share
- Tweet
#7

16-11-2004, 18:22

Welkom!
Greetingz Kroesuway
Comment
t502443

Member

Lid sinds: Oct 2003

Berichten: 414
- Share
- Tweet
#8

16-11-2004, 18:48

welkom
Comment
joeyp

Junior Member

Lid sinds: Jul 2004

Berichten: 151
- Share
- Tweet
#9

16-11-2004, 20:43

welkom

grtz

kAMPIOEN FRIKANDELLEN ETEN
Comment
Been

Bodynet ********************

Lid sinds: Aug 2004

Berichten: 16450
- Share
- Tweet
#10

16-11-2004, 20:54

welkom gozer

uit welke regio kom je??

Who's the Chef
Comment
Testo

Live Life To The Max!

Lid sinds: Jan 2004

Berichten: 6147
- Share
- Tweet
#11

17-11-2004, 04:35

welkom hier,kerel
Comment
Purple

Senior Member

Lid sinds: Mar 2003

Berichten: 1871
- Share
- Tweet
#12

17-11-2004, 10:01

welkom
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 70kg 6x
- 70kg 3x
Voelde lichte verkramping in linker hamstring bij laatste w-up, maar ging...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 5x
- 100kg 3x4
VPR

SL DL:
- 100kg 2x6

One legged standing...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Onderneming starten waar rekening mee houden

door opphawks

Zodra je unieke zwembad laten plaatsen definitief is, beginnen we met de realisatie. Het proces start met het precieze graafwerk om de locatie voor te...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
3 dagen geleden
Antwoord op Onderneming starten waar rekening mee houden

door opphawks

Bij AllSens begrijpen we dat elke omgeving uniek is, en daarom bieden we oplossingen die specifiek op uw behoeften zijn afgestemd. Of het nu gaat om het...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
4 dagen geleden
How to Maximize the Benefits of megalis

door jasonhalleye

Buy megalis 10 and use it with caution and in conjunction with other healthy lifestyle habits to get the most out of it. First and foremost, always listen...
- Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 100kg 2x1
- 100kg 1x2 (VPR)

One legged back extension:
- BW + 14kg 10x L en R...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 70kg 4x
- 70kg 3x

B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x15 L en R

Wide...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 3x1
- 100kg 1x3

SL DL:
- 90kg 12x
- 90kg 10x

One legged...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2

One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x

B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12

Wide high incline...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden