Mh40

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 1
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige template Volgende
  • #1

    Mh40

    Dag mensen,

    Ik zal me bij deze ook even voorstellen:

    Ik train nu 7 jaar.

    192 cm
    92 kg
    14% bf


    Train 4 maal in de week plus 2 dagen cardio.

    Rug - schouders - benen
    Borst - biceps - triceps - benen
    Ik train alles twee maal per week, met verschillende oefeningen
    Last edited by Iguana; 07-06-2012, 11:15. Reason: Wat is er lastig aan onze regels?
    Tags: Geen
  • #2
    Lol, eerste post en al direct over kuren

    Comment

    • #3
      Originally posted by Mateusz View Post
      Lol, eerste post en al direct over kuren
      Bijna zomer he
      Current status: Bulkin' and gainin'

      "The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something. You can do it, as long as you really believe 100 percent."

      Comment

      • #4
        Hij traint al 7 jaar, enige reden dat die waarschijnlijk hier is is om juist die ervaring op te doen...

        heb zelf geen verstand van kuren, maar in iedergeval Welkom!!
        Keep going, That's all there is to it. Keep going.

        Comment

        • #5
          Regels lezen.

          Comment

          • #6
            Edit: Niet om jou, maar omdat ts het presteert om in post 1 meteen in overtreding te gaan.
            Last edited by Iguana; 07-06-2012, 11:16.

            Comment

            • #7
              Excuses!

              Ik ben hier idd om ervaring op te doen ed.

              Ik kijk hier al een aantal jaar rond. Ik zag alleen nooit een reden om mij hier aan te melden.

              Comment

              • #8
                No problem, welkom!

                Top dat je je aangemeld hebt na al die tijd, en genoeg info te vinden via de zoekfunctie over hetgeen ik verwijdert heb
                In adaptation we trust

                Deadlift 285 kilo
                Squat 230 kilo
                Bankdrukken 137.5 kilo
                Powerlift totaal 652.5 kilo

                Mijn trainingslog

                Comment

                • #9
                  Ok thanks!

                  Anders had ik het zelf wel ff gewist.

                  Comment

                  • #10
                    Ik train nu 7 jaar.

                    192 cm
                    92 kg
                    14% bf
                    Wat heb jij die 7 jaar uitgestoken in de gym? Saunatjes genomen ofzo
                    On a long road to insanity.

                    SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kg

                    Comment

                    • #11
                      Haha, ik lach erom maar eigenlijk heel ernstig.

                      Heb minimale aanleg. Voordat ik begon woog ik 70 kg.

                      Heb al zoveel geprobeerd. Ik lig nu op een dood spoor.

                      Comment

                      Vorige template Volgende

                      Sidebar top desktop

                      Collapse

                      Actieve discussies

                      Collapse
                      Bekijk alles
                      Working...
                      X