Even voorstellen

[Sixkillered]

Hallo sporters

Ik ben Ed bijna 50 jaar oud, sinds 4 weken weer aan het sporten.
Ik ben hier aan begonnen, om weer wat beter in mijn vel te zitten, daar ik met lijnen van 110.7 kg naar 89 kg ben gegaan en nu al 2 maanden dit gewicht blijf houden, ik was een echte bierdrinker met een ontzettende bierbuik mijn lengte is 179 cm, en na het lijnen is nu mijn vp 22.1
Ben nu fanatiek aan het trainen alle spiergroepen 1 keer in de week, en dat bevalt me prima, bier drinken heb ik nu al 21 weken niet meer gedaan.

groetjes ED

[Fitness-maniak]

Welkom