Tweet
Hallo bodybuilding/fitness - enthousiastelingen!
Sinds ongeveer een half jaar ben ik begonnen met een redelijke afvalspurt, dit doormiddel van redelijk (op gevoel, heel fout) op mijn voeding te letten en flink knallen in de gym!
Ik woog naar mijn mening veel te zwaar, nou ja ik had een veel te hoog vet%... Hoe hoog weet ik niet, maar ik woog 89.9 (GEEN 90!! :P).
Dit was het resultaat van 2 jaar niet naar de gym en lekker roken, drinken en na het stappen een heerlijke kapsalon bij de shoarmatent te halen!
Momenteel weeg ik tussen de 79.5 - 80.5.
Ik ben 1.83 en 22 jaartjes jong-oud(?)
Mijn doelen,
Geen concrete gewichtsdoelen, meer "spiegelgoed" of beachworthy.
Het enige dat ik zeker weet is dat ik zeker moet zakken qua vet% tot sixpack niveau.
De rede dat ik mij heb aangemeld op dit forum, was dat ik de zomersticky heb gelezen en een aantal andere posts waar ik zeer nuttige informatie uit heb gehaald. Het trainen zit wel goed, alleen het voeding deel moet ik nog enorm aan werken! In het begin zal ik dus vooral informatie nemen, hopelijk kom ik ooit zo verstandig dat ik ook informatie kan verstrekken!
Jullie zullen mij nog vaker zien! Ik jullie hopelijk ook!
Sport ze! Mvg,
Jimmy
Sinds ongeveer een half jaar ben ik begonnen met een redelijke afvalspurt, dit doormiddel van redelijk (op gevoel, heel fout) op mijn voeding te letten en flink knallen in de gym!
Ik woog naar mijn mening veel te zwaar, nou ja ik had een veel te hoog vet%... Hoe hoog weet ik niet, maar ik woog 89.9 (GEEN 90!! :P).
Dit was het resultaat van 2 jaar niet naar de gym en lekker roken, drinken en na het stappen een heerlijke kapsalon bij de shoarmatent te halen!
Momenteel weeg ik tussen de 79.5 - 80.5.
Ik ben 1.83 en 22 jaartjes jong-oud(?)
Mijn doelen,
Geen concrete gewichtsdoelen, meer "spiegelgoed" of beachworthy.
Het enige dat ik zeker weet is dat ik zeker moet zakken qua vet% tot sixpack niveau.
De rede dat ik mij heb aangemeld op dit forum, was dat ik de zomersticky heb gelezen en een aantal andere posts waar ik zeer nuttige informatie uit heb gehaald. Het trainen zit wel goed, alleen het voeding deel moet ik nog enorm aan werken! In het begin zal ik dus vooral informatie nemen, hopelijk kom ik ooit zo verstandig dat ik ook informatie kan verstrekken!
Jullie zullen mij nog vaker zien! Ik jullie hopelijk ook!
Sport ze! Mvg,
Jimmy
Comment