Tweet
Hallo iedereen
Hier even mijn stats:
-Stats :
Leeftijd: 14 jaar en 8 maanden
Lengte: 176 cm
Gewicht: 63.5 kg
Middel omtrek: 71 cm
Nek omtrek: 34 cm
Vetpercentage: ongeveer 8.2% (Moest wel telkens 18 jaar ingeven i.p.v. 15 jaar)
Hoelang ik train: ben beginner in dit vak, wel al wat oefeningen uitgetest met mijn dumbbells.
Mijn doel: ik hoop vooral om een lichaam te zien in 1-2 jaar die mooie spieren, verhoudingen toont, ik weet door veel te lezen dat dit zwaar zal zijn, maar ik heb het er voor over. Ook zou ik graag mijn fysiek, conditie op peil houden en discipline te kweken.
Prioriteiten: het eerste wat ik wil zien veranderen zijn toch mijn borst en buikspieren, armspieren zijn al redelijk goed voor mijn leeftijd als ik mij vergelijk met leeftijdsgenoten.
Beschikbare apparatuur: ik zal de eerste jaren uitsluitend thuis trainen en beschik over 2 dumbbells. Ik weet ook dat iedereen mij aan zal raden om naar de sportschool te gaan, dat ik daar gemakkelijker resultaat zal boeken, maar ik wil iedereen in mijn omgeving bewijzen dat het ook thuis kan.
Beschikbare tijd: ik ga nog naar de middelbare school en ben van 7u30-18u meestal niet thuis. Ik voetbal ook en heb training de woensdagavond & wedstrijd zaterdagochtend.
Broadway
Hier even mijn stats:
-Stats :
Leeftijd: 14 jaar en 8 maanden
Lengte: 176 cm
Gewicht: 63.5 kg
Middel omtrek: 71 cm
Nek omtrek: 34 cm
Vetpercentage: ongeveer 8.2% (Moest wel telkens 18 jaar ingeven i.p.v. 15 jaar)
Hoelang ik train: ben beginner in dit vak, wel al wat oefeningen uitgetest met mijn dumbbells.
Mijn doel: ik hoop vooral om een lichaam te zien in 1-2 jaar die mooie spieren, verhoudingen toont, ik weet door veel te lezen dat dit zwaar zal zijn, maar ik heb het er voor over. Ook zou ik graag mijn fysiek, conditie op peil houden en discipline te kweken.
Prioriteiten: het eerste wat ik wil zien veranderen zijn toch mijn borst en buikspieren, armspieren zijn al redelijk goed voor mijn leeftijd als ik mij vergelijk met leeftijdsgenoten.
Beschikbare apparatuur: ik zal de eerste jaren uitsluitend thuis trainen en beschik over 2 dumbbells. Ik weet ook dat iedereen mij aan zal raden om naar de sportschool te gaan, dat ik daar gemakkelijker resultaat zal boeken, maar ik wil iedereen in mijn omgeving bewijzen dat het ook thuis kan.
Beschikbare tijd: ik ga nog naar de middelbare school en ben van 7u30-18u meestal niet thuis. Ik voetbal ook en heb training de woensdagavond & wedstrijd zaterdagochtend.
Broadway
Comment