Tweet
Hey ben Remco
Ben al een paar dagen lid van het forum maar na een paar goeie dagen gelezen te hebben enzo dacht ik ach kom ik stel me eens netjes voor
Heb tot nu toe weinig vragen (ben nog niet klaar met lezen)
Ben iets te zwaar denk ik en flink aan het trainen 5x per week
Gaat lekker maárheb na het lezen hier wel wat dingen waar ik extra aan moet werken
Voeding en het trainen
Over de voeding snap ik nog niet zo heel veel heb het schema in gevuld maar word er niet veel wijzer van moe dat gewoon nog een x rustig bekijken
Want voor dat schema kom ik op nodige kcal op 5271
En dat is toch best wel heel veel denk ik maar dat ter zeiden
Ik rijd op mijn quad als ik niet sprot of werk ben 22 jaar
En denk gezond
Meer heb ik niet te liegen ene als ik ergens niet uit kom zal ik het wel vragen ,
Mvg remco
Ben al een paar dagen lid van het forum maar na een paar goeie dagen gelezen te hebben enzo dacht ik ach kom ik stel me eens netjes voor
Heb tot nu toe weinig vragen (ben nog niet klaar met lezen)
Ben iets te zwaar denk ik en flink aan het trainen 5x per week
Gaat lekker maárheb na het lezen hier wel wat dingen waar ik extra aan moet werken
Voeding en het trainen
Over de voeding snap ik nog niet zo heel veel heb het schema in gevuld maar word er niet veel wijzer van moe dat gewoon nog een x rustig bekijken
Want voor dat schema kom ik op nodige kcal op 5271
En dat is toch best wel heel veel denk ik maar dat ter zeiden
Ik rijd op mijn quad als ik niet sprot of werk ben 22 jaar
En denk gezond
Meer heb ik niet te liegen ene als ik ergens niet uit kom zal ik het wel vragen ,
Mvg remco
Comment