Tweet
Hallo,
Ik ben Bjard, 20 jaartjes jong en ongeveer 1.78m
ik train nu ongeveer 4 maanden 3 a 4x per week.
Toen ik begon woog ik ongeveer 69kg nu zit ik rond de 73,5 a 74kg.
ik weet niet of dit nog beter kan maar daarvoor zal ik eens een topic in het voedingsforum openen hopelijk kunnen jullie mij dan wat meer vertellen
vetpercentage weet ik niet die heb ik een tijd terug een keer gemeten maar ik zal eens een nieuwe meting doen.
hier op t forum heb ik al een hoop gelezen en ik heb er al een hoop aan gehad. keep ut the good work zou ik zeggen
Ik ben Bjard, 20 jaartjes jong en ongeveer 1.78m
ik train nu ongeveer 4 maanden 3 a 4x per week.
Toen ik begon woog ik ongeveer 69kg nu zit ik rond de 73,5 a 74kg.
ik weet niet of dit nog beter kan maar daarvoor zal ik eens een topic in het voedingsforum openen hopelijk kunnen jullie mij dan wat meer vertellen
vetpercentage weet ik niet die heb ik een tijd terug een keer gemeten maar ik zal eens een nieuwe meting doen.
hier op t forum heb ik al een hoop gelezen en ik heb er al een hoop aan gehad. keep ut the good work zou ik zeggen
Comment