ook even voorstellen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • ook even voorstellen

    Middag,

    Ik ben 32( bijna 33) getrouwd 3 kinderen, en al mn hele leven zo'n beetje te zwaar.

    ben 12 jaar geleden van 165 kg ,2 jr later woog ik 95 kg.

    maar eh na aantal jaren getrouwd en 3 kinderen en te weinig sport.

    weeg ik inmiddels weer zo'n 129 kg. dat alweer 2 jr stabiel dat wel.

    inmiddels weer begonnen sinds een week of 2 , ook 4 weken gestopt met roken.

    vetpercentage volgens de calulator 40,5% ???

    126 kg /nekomtrek 45/ taille omtrek 130(2cm in 2 weken eraf).
    Borstomtrek(131)

    Ik wil proberen rond de zomer ergens rond de 110 kg te komen. en dan in het volgende voorjaar weer richting de 100. ( liefst er iets onder)

    weet iemand wat een gezond vetpercentage is ? ( sixpack is niet perse een doel)

    Mvg
    R van Weel
    woonachtig te berkel & rodenrijs.

Sidebar top desktop

Collapse

Actieve discussies

Collapse

erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
Antalya Escort
sikis
gaziantep escort
gaziantep escort
İstanbul Escort
istanbul escort bayan
sisli escort beylikduzu escort bayan
antalya escort atakoy escort
umraniye escort bayan
Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
Working...
X