Haai

[Corneel]

Hallo allen,
Hierbij wens ik me toch even voor te stellen.
Ik ben Corneel, 22j.
Ik volg dit forum al een héle tijd vrij intensief - ik denk sinds begin 2010 ergens.
Tot nu toe had ik nooit de nood om zelf iets toe te voegen aan de topics, uiteindelijk vind je zowat alle info hier in de stickies of met behulp van de zoekfunctie maar vandaag dacht ik "ach, even voorstellen kan nooit kwaad".

Stats:
1m85
84kg
vp 12%

Heb anderhalf jaar met splitschema's gewerkt (+12 kg spiermassa, -8% vp), maar ben net deze week op FB-circuittraining (Crossfit-geïnspireerd) overgestapt.
Doel is vp op 9% te krijgen tegen juli.

Nice to meet you all!

[marclux]

welkom,

heb dat vele inlezen middels de zoekfunctie ook gedaan waar 99% al staat ook veel meer gewaardeerd wordt dan: is mijn isolatie schema goed? hoe gebruik je creatine? en hoe moet ik droogtrainen

[Corneel]

Of de klassieker "ik doe elke dag vijfhonderdduizend sit-ups, waarom zie ik mijn buikspieren niet?" Spreken is zilver, zwijgen is goud.

Los daarvan, ik zal zelf ook nog wel wat domme vragen stellen

[Fitness-maniak]

Welkom