Kevin stelt zich even voor.

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Kevin stelt zich even voor.

    Mijn naam is Kevin , Woonachtig in Doetinchem.

    Ik meld mij hier aan om stuk wijzer te worden in een goede voeding en trainings schema's.
    Tevens om eventueel kijken welke suplementen er bij gebruikt kunnen worden om mijn doel te bereiken die ik de laatste 4 jaar erg verloren ben : SPORTEN.

    Wat gegevens van me zelf :

    Lichaamsbouw : Mesomorph
    Lengte : 182
    Gewicht : 92 kilo's
    Vet % geen idee.

    Maar het mag duidelijk zijn dat ik tezwaar ben , en mede door dit forum sneller/doelbewuster af kan vallen

  • #2
    Welkom Kevin.
    keep the focus going!

    Comment


    • #3
      Dankje Brain !

      Heb net even een bestelling gedaan van Body&Fit Ripped.
      Tevens neemt een vriend van me al whey van Amix Fusion mee.

      Vdw snel beginnen met sporten

      Comment


      • #4
        welkom en succes met doelbewust afvallen.

        maar rpped en whey zijn onderdeel van een voedingsschema?

        Comment


        • #5
          Momenteel ben ik aan het inlezen. Wat een goed schema is om de doelstelling te bereiken

          Comment


          • #6
            Heb Ripped gebruikt, het gebruikt geen FUCK!
            Heb een goed voedingsschema erbij. (Crab cycle)

            Echt zonde van je geld ..
            15 y/o - 74,7 kg - 10-12% bf

            'When you want to succeed as bad as you want to breathe then you'll be succesfull'

            Comment


            • #7
              Welkom Kevin,

              Goed lezen en je word al snel duidelijk hoe het moet.
              Succes met afvallen en je doelen te behalen!
              Calisthenics / Street workout

              Comment


              • #8
                Nu ondertussen al stuk aan het lezen en tevens aardig wat lijstjes tegen gekomen.

                Alleen word mijn vet percentage nog gemeten. Merk al wel dat dit dus een crusiaal gegeven is in je voeding samen te stellen. Zelf sta ik te kijken van de mensen hier hoeveel ze moeten bunkeren , en zou haast mijn overwicht aan de drank tewijden hebben. Hopelijk kom ik er straks uit als ik de percentage heb. Anders is er iemand bereid om dit voor mij te kunnen doen. Want ik ben gewoon te tevreden over mij zelf nu , incl gevoels matig !

                Bedankt heren/dames.

                Comment

                Sidebar top desktop

                Collapse

                Actieve discussies

                Collapse

                erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                Antalya Escort
                sikis
                gaziantep escort
                gaziantep escort
                İstanbul Escort
                istanbul escort bayan
                sisli escort beylikduzu escort bayan
                antalya escort atakoy escort
                umraniye escort bayan
                Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                Working...
                X