Tweet
Fresh start!
Beste BBers,
ik ben mike 23jaar na jaren lang met overgewicht rond te hebben gelopen (142KG) was ik er klaar mee en ben in januari met een cambridge dieet begonnen en ben nu bijna op men "streefgewicht" (100KG).
Sinds ik hier aan begonnen ben ben ik hiernaast ook fanatiek gaan sporten en dit bevalt me echt super.
Na velen sticky's hier gelezen te hebben over voedingschemas,trainingschemas en natuurlijk de veel gelezen zomersticky heb ik me er ook maar aan gewaagt om me te registreren en mijn verhaal te vertellen.
Ik hoop nadat ik klaar ben met men dieet een gezond voedingsschema kan oppakken en verder kan cutten naar een fatsoenlijk lichaam.
ik ga me dus bezig houden met veel krachttraining gemixt met cardio.
Mochten mensen nog tips hebben hoe ik het beste te werk kan gaan naar een strak lichaam laat maar weten kan alle hulp gebruiken.
En iedereen bedankt voor de super handige schema's en uitleg over voeding hier ga ik veel gebruik van maken in de toekomst!
ik ben mike 23jaar na jaren lang met overgewicht rond te hebben gelopen (142KG) was ik er klaar mee en ben in januari met een cambridge dieet begonnen en ben nu bijna op men "streefgewicht" (100KG).
Sinds ik hier aan begonnen ben ben ik hiernaast ook fanatiek gaan sporten en dit bevalt me echt super.
Na velen sticky's hier gelezen te hebben over voedingschemas,trainingschemas en natuurlijk de veel gelezen zomersticky heb ik me er ook maar aan gewaagt om me te registreren en mijn verhaal te vertellen.
Ik hoop nadat ik klaar ben met men dieet een gezond voedingsschema kan oppakken en verder kan cutten naar een fatsoenlijk lichaam.
ik ga me dus bezig houden met veel krachttraining gemixt met cardio.
Mochten mensen nog tips hebben hoe ik het beste te werk kan gaan naar een strak lichaam laat maar weten kan alle hulp gebruiken.
En iedereen bedankt voor de super handige schema's en uitleg over voeding hier ga ik veel gebruik van maken in de toekomst!
en ik probeer nu een voedingsschema (Cutschema) in elkaar te zetten. Als die af is zal ik hem zeker posten
)
Comment