Tweet
500 kcal, dat was het tussendoortje dat ik zojuist heb gegeten...
Tja, dan geloof ik je zomaar. Knap volgehouden hoor!
Tja, dan geloof ik je zomaar. Knap volgehouden hoor!
-
2014-01 tm 2014-11 niets gedaan. Nieuw doel: STRONGLIFTS afwerken vanaf 10/12/2014.
14/12/2013 | 5RM: SQ110, BP77,5, BOR87,5, DL130, MP52,5
25/03/2015 | 5RM: SQ125, BP82,5, BOR77,5, DL140, MP57,5 -
klopt voor de meeste mensen is het ontbijt al 500 kcal.. eerste 3dagen van het dieet is een hell dan sterf je zowat van de honger daarna raak je in ketose en heb je nergens last van en word je met de dag fitter..Originally posted by Pascal Jongejan View Post
Nu 2maand verder en bijna op het eind word je het wel zat dan ben je bezig met een voedingsschema en een nieuw trainingsschema om eindelijk keihard te knallen en dan duurt het nog een paar weken.Comment
-
Ik geloof je man. Maar je zal waarschijnlijk wel voorzichtig weer caloriëen moeten opbouwen ook, of niet?2014-01 tm 2014-11 niets gedaan. Nieuw doel: STRONGLIFTS afwerken vanaf 10/12/2014.
14/12/2013 | 5RM: SQ110, BP77,5, BOR87,5, DL130, MP52,5
25/03/2015 | 5RM: SQ125, BP82,5, BOR77,5, DL140, MP57,5Comment
-
Klopt eind maart ga ik 6weken afbouwen en opbouwen dus elke 2weken meer etenOriginally posted by Pascal Jongejan View Post
Heb er al veel zin aan
Comment
-
The capacity of an individual to express consent is influenced by several factors. Cognitive abilities, emotional state, cultural background, and external...14 uur geleden -
16 uur geleden
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...2 dagen geleden
-
16 uur geleden
-
It is not always easy to write a dissertation, however with the right assistance, everything turns out fine. British dissertation help is useful to guidance...20 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 120kg 0x
- 60kg 5x (pin zercher squat)
Safety bar back extension:
- 30kg 8x...17 uur geleden -
<a href="https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/">https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/</a>...20 uur geleden
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...2 dagen geleden
-
Comment