Joey stelt zich voor

[Jvdbrink]

Hallo allemaal!

Zoals de titel aangeeft, ik ben Joey. Ik ben 21 jaar oud (jong) en lees al enige tijd het e.e.a. op bodynet.

De laatste 4-5 maanden ben ik na vele jaren van diverse sporten aan het fitnessen (bodybuilden, excuus indien verkeerde term) gegaan.

In deze beginperiode ben ik van aanmodderen naar wat serieuzer (letten op voeding, schema's, e.d.) training gegaan. Ik merk dat ik zelf nog niet genoeg kennis heb om de goede training- en voedingsschema's in elkaar te zetten.

Momenteel ben ik nog student en begin ik nu, na mijn stageperiode, aan mijn afstuderen. Tijdens het stage lopen, full-time werken, merk ik dat ik qua voeding overdag enkel op brood leef, en dat mijn trainingen soms te kort schieten. Na twee weken van minder sporten, en 'schijt' hebben aan voeding ben ik mij minder fit gaan voelen. Een goeie wake-up call om nu eens ECHT serieus te worden en te kappen met het aanmodderen!

Ik hoop dat jullie mij goed kunnen helpen en gemotiveerd te houden met alle kennis en ervaringen binnen dit forum!

Alvast bedankt allemaal en ik zie jullie in de andere topics!

Groetjes,

Joey

[marclux]

welkom, maar hoezo niet voldoende kennis van voeding en training, of ben je de afgelopen 2 jaar fulltime bezig geweest met het schrijven van je voorstelberichtje. Ga er van uit dat je vast veel wijzer bent geworden en dat wat je niet begrijpt of toe kan passen wil vast iedereen je mee helpen. Tot binnenkort op de andere topics

[Jvdbrink]

Haha marclux, ik dacht inderdaad even mijzelf 'kort' voor te stellen! Beste tekst geworden.
ik heb in de paar maanden dat ik sport natuurlijk het e.e.a. aan schema's en voeding opgedaan, nu ga ik het echter serieuzer / consequent aanpakken.

Een mooi trainingsschema is denk ik die van Falstyr, en een voedingsschema zal ik advies voor vragen in een eigen topic!

[Future]

Welkom