Tweet
Hallo,
Ik heb dit forum gekozen omwille van zijn grote maturiteit, en gezien het aantal leden die hier reageren met kennis van zaken.
Even voorstellen dan maar: Ik ben een kerel van 20 jaar en woon in België. Ik zit nu in mijn tweede jaar rechten. Ik weeg 72 Kilo, en meet 1m83.
Ik ga heel weinig naar de les, de hoor college hier in België zijn een hoop gezeik. En ik wil graag iets aan mijn lichaam doen, omdat ik mij veel te mager voel en in de zomer durf ik niet met een T-shirt lopen, omdat ik te dunne arme heb. Fitnessen dan maar
In het verleden heb ik twee maanden lang gefitnessed, en had toen een mooi postuur gekregen in die korte periode. Maar ik heb helaas moeten stoppen omdat ik drie maanden in Engeland was gaan wonen.
Mijn vraag naar jullie toe is: ik heb min of meer een basis, om te trainen. Het zou vooral gaan, wanneer ik moet eten en welk supplementen ik moet nemen ? (persoonlijk denk ik aan een goede pre work out, mass xxl om stevig bij te komen, en cassein.
Vandaag ben ik REEDS naar de winkel geweest, en ik heb tal van fitness shit
gekocht, zodanig dat ik er vanaf volgende week kan invliegen. Spaghetti, eiren, kwark, rijst, Tonijn, kipfilet. Mocht ik hier wat zaken kan aanvullen, dan hoor ik dat ook graag.
kan ik hier ergens een foto van mij downloade ?
Alvast Bedankt Guy's
Ik heb dit forum gekozen omwille van zijn grote maturiteit, en gezien het aantal leden die hier reageren met kennis van zaken.
Even voorstellen dan maar: Ik ben een kerel van 20 jaar en woon in België. Ik zit nu in mijn tweede jaar rechten. Ik weeg 72 Kilo, en meet 1m83.
Ik ga heel weinig naar de les, de hoor college hier in België zijn een hoop gezeik. En ik wil graag iets aan mijn lichaam doen, omdat ik mij veel te mager voel en in de zomer durf ik niet met een T-shirt lopen, omdat ik te dunne arme heb. Fitnessen dan maar
In het verleden heb ik twee maanden lang gefitnessed, en had toen een mooi postuur gekregen in die korte periode. Maar ik heb helaas moeten stoppen omdat ik drie maanden in Engeland was gaan wonen.
Mijn vraag naar jullie toe is: ik heb min of meer een basis, om te trainen. Het zou vooral gaan, wanneer ik moet eten en welk supplementen ik moet nemen ? (persoonlijk denk ik aan een goede pre work out, mass xxl om stevig bij te komen, en cassein.
Vandaag ben ik REEDS naar de winkel geweest, en ik heb tal van fitness shit
gekocht, zodanig dat ik er vanaf volgende week kan invliegen. Spaghetti, eiren, kwark, rijst, Tonijn, kipfilet. Mocht ik hier wat zaken kan aanvullen, dan hoor ik dat ook graag. kan ik hier ergens een foto van mij downloade ?
Alvast Bedankt Guy's
Comment