Waar train jij dan? ahah
Morguuuh
Collapse
X
-
Ik lees, Ma, di, wo en do cardio (zwemmen is ook cardio).
Je traint 2x per week op kracht, en je gooit elke 6 weken je fitness programma om..
Dus je traint eigenlijk maar 12x per 6 weken op kracht/fitness..
Dan zie ik geen reden om dat steeds om te gooien.
Comment
-
Originally posted by Natalie1986 View Postdank je wel! heerst mannen hier ofzo haha
Ze vinden het zogenaamd zo leuk dat een vrouw traint maar eigenlijk hopen ze gewoon op foto's waarbij ze verlekkerd aan zichzelf kunnen zitten.
Kortom: welkom op BodyNet!"Bodybuilding is a long term commitment and you wonāt get the results you want over night. "
Comment
-
Originally posted by Beaudien View PostNee hoor, er zijn wel meer vrouwen. Maar vaak zijn die niet leuk genoeg of te oud (zoals ik) en dan hoor je er eigenlijk niet echt bij, al trainen ze nog zo hard. Nieuwe vrouwen worden hier besprongen ongeveer en meestal komen ze al snel niet meer en dan wachten ze weer op de volgende vrouw die zich aanmeldt en hup! daar gaan ze weer.
Ze vinden het zogenaamd zo leuk dat een vrouw traint maar eigenlijk hopen ze gewoon op foto's waarbij ze verlekkerd aan zichzelf kunnen zitten.
Kortom: welkom op BodyNet!"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door XanthePayeer.com is een universeel platform voor het uitvoeren van financiƫle transacties via internet, dat zijn gebruikers een breed scala aan mogelijkheden...
-
Kanaal: Films en Foto's van Pro's
2 uur geleden -
-
Antwoord op Is a data science course useful?door LauravenusAbsolutely, a data science course can be incredibly useful! With the ever-growing reliance on data in several sectors making important decisions, possessing...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 2x
- 92.5kg 4x
- 92.5kg 5x
Deficit wide grip SL DL:
- 90kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door bellafreyaIversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment