Tweet
Waar train jij dan? ahah
-
-
Welkom, altijd leuk wat stadsgenoten!!Comment
-
dank je wel! leuke stadsgenote whoehoeee
ik train bij welness centre terbreggeComment
-
Welkom Natalie.Comment
-
dank je wel knulletjeComment
-
Altijd leuk nog een vrouw Succes met je doelen
If the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist
Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.htmlComment
-
dank je wel! heerst mannen hier ofzo hahaComment
-
Welnee joh, ik kan met mn hobby's breien, punniken, haken en kantklossen net zo goed n meisje zijn.Comment
-
Welkom !
17 Jaar 190CM 76KGComment
-
Ik lees, Ma, di, wo en do cardio (zwemmen is ook cardio).
Je traint 2x per week op kracht, en je gooit elke 6 weken je fitness programma om..
Dus je traint eigenlijk maar 12x per 6 weken op kracht/fitness..
Dan zie ik geen reden om dat steeds om te gooien.Comment
-
Welkom!Comment
-
Welkom.It's a lifestyle - train like there's no finish line.
Comment
-
Nee hoor, er zijn wel meer vrouwen. Maar vaak zijn die niet leuk genoeg of te oud (zoals ik) en dan hoor je er eigenlijk niet echt bij, al trainen ze nog zo hard. Nieuwe vrouwen worden hier besprongen ongeveer en meestal komen ze al snel niet meer en dan wachten ze weer op de volgende vrouw die zich aanmeldt en hup! daar gaan ze weer.Originally posted by Natalie1986 View Post
Ze vinden het zogenaamd zo leuk dat een vrouw traint maar eigenlijk hopen ze gewoon op foto's waarbij ze verlekkerd aan zichzelf kunnen zitten.
Kortom: welkom op BodyNet!"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
Ik zou het wel interessant vinden als jij wat meer post over je progressie! Maar inderdaad wat jij zegt, 9/10 die reageren in ''vrouwentopics'' zijn van die whiteknights!Originally posted by Beaudien View Post"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****Comment
-
En bedankt he, Beau en Nocerino...... Whaaaaaahahahaha.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...3 weken geleden
Comment