Waar train jij dan? ahah
Morguuuh
Collapse
X
-
Ik lees, Ma, di, wo en do cardio (zwemmen is ook cardio).
Je traint 2x per week op kracht, en je gooit elke 6 weken je fitness programma om..
Dus je traint eigenlijk maar 12x per 6 weken op kracht/fitness..
Dan zie ik geen reden om dat steeds om te gooien.
Comment
-
Originally posted by Natalie1986 View Postdank je wel! heerst mannen hier ofzo haha
Ze vinden het zogenaamd zo leuk dat een vrouw traint maar eigenlijk hopen ze gewoon op foto's waarbij ze verlekkerd aan zichzelf kunnen zitten.
Kortom: welkom op BodyNet!"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "
Comment
-
Originally posted by Beaudien View PostNee hoor, er zijn wel meer vrouwen. Maar vaak zijn die niet leuk genoeg of te oud (zoals ik) en dan hoor je er eigenlijk niet echt bij, al trainen ze nog zo hard. Nieuwe vrouwen worden hier besprongen ongeveer en meestal komen ze al snel niet meer en dan wachten ze weer op de volgende vrouw die zich aanmeldt en hup! daar gaan ze weer.
Ze vinden het zogenaamd zo leuk dat een vrouw traint maar eigenlijk hopen ze gewoon op foto's waarbij ze verlekkerd aan zichzelf kunnen zitten.
Kortom: welkom op BodyNet!"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door akashsinghA Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...1 day ago
-
door flotillaiotWhite labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...3 dagen geleden
-
door flotillaiotGary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door devidwarner9001Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment