Op naar de 9 !! Dank je wel Sammy, helaas zie je ook niet zoveel vrouwen in de sportschool krachttraining doen Dus wij willen inderdaad meer versterking.
Morguuuh
Collapse
X
-
Originally posted by Natalie1986 View PostOp naar de 9 !! Dank je wel Sammy, helaas zie je ook niet zoveel vrouwen in de sportschool krachttraining doen Dus wij willen inderdaad meer versterking.No pain, no gain!!
Comment
-
Interesseert me eerlijk gezegd geen kont. Als een sportschool alles heeft dat ik nodig heb ben ik tevreden. Het maakt me niet uit of ik tussen 12 huisvrouwen sta of 12 juicers. Zit toch in mijn eigen wereldje met trainen.Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Heb het gevoel dat ik niet meer kan achterblijven met jou welkom heten want ik denk dat elk BN-lid dat inmiddels heeft gedaan. Bij deze dus! Leuk dat je de vrouwen hier komt versterken en veel succes (en plezier) met je trainingen, je bent goed bezig zo te lezen.
Comment
-
Originally posted by emilio75 View Post
Is nogal hooghartig en komt op mij ook nogal jaloers over als je dat in het topic van een andere vrouw doet die lekker veel reacties krijgt.
."Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "
Comment
-
-
Originally posted by pescatore View PostHahaha. Ik zie nu ook voor me dat Q in zijn homegym van die kartonnen jacked dudes heeft staan random tussen zijn apparatuur
Wat voor materiaal heb jij eigenlijk in je gym, just curious?
Trainde hiervoor bij sss daar was ik de kleinste heerlijk vond ik dat haha.
Comment
-
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment