nieuw hier

[celineesmee]

Hallo allemaal,

Ik ben Celine en nieuw hier op het forum.

Ik heb eigenlijk nooit echt veel aan sport gedaan en ook mijn levensstijl kun je niet echt gezond noemen. Veel roken en eigenlijk ook te vet eten. Ik kom heel langzaam aan wat ergens heel handig is maar ook mijn valkuil want hierdoor eet ik waar zin in heb. Ik realiseer me de laatste tijd steeds meer dat ik iets moet gaan doen om gezonder te leven en wil gaan beginnen met fitness

Ik wil me voornamelijk richten op cardio voor een goede conditie en daarnaast wat krachttraining. Ik heb alleen geen idee wat mijn lichaam aan kan en hoe ik moet beginnen

Leeftijd: 24
Lengte: 1,76
Gewicht: 68

Verder zit ik niet zoveel op fora dus het is nog wat onwennig
Tips zijn altijd welkom

Groetjes

welkom

[knulletje01]

Welkom, en verdiep je eens in de sticky's voeding en training.

[DavyD]

Welkom! Goed dat je een begin maakt met gezonder leven

[Bricks]

Welkom, succes !

[celineesmee]

Dank jullie wel!

Zal de sticky's zeker doorlezen

[Tonijnvreter]

Welkom en succes