Tweet
Even voorstellen...
Hallo,
Ik ben 19 jaar en ik fitness nu al ongeveer 2 jaartjes. Ik heb eigenlijk al mijn hele jeugd een ongezonde levensstijl geleefd (roken,drugs etc.) en wil daar nu verandering in gaan brengen. Ik ben iemand die moeilijk gewicht aankomt wat ik natuurlijk ook te danken heb aan mijn levensstijl maar ik ben van mening dat ik toch een vrij snelle stofwisseling heb.
Door verkeerd te hebben getraind in het verleden heb ik verschillende blessures opgelopen waaronder een schouder blessure die mij tot de dag van vandaag achtervolgd. Ik ben zelf nogal koppig waardoor ik advies van anderen niet altijd even serieus nam wat uiteindelijk in mijn nadeel werkte. Maar goed fouten zijn er om van te leren en ik heb nu het gevoel dat ik op een punt ben gekomen om te veranderen en fitnessen is toch altijd wel een soort van uitlaatklep geweest voor mij. Ik heb er in ieder geval veel plezier in.
Ik wil me vooral gaan richten op massatraining en een gezondere levensstijl in het algemeen.
Lichaamstype: ectomorph
Lengte: 186 cm
Gewicht: 76 kg
Body fat: 11 %
Groetjes!
Ik ben 19 jaar en ik fitness nu al ongeveer 2 jaartjes. Ik heb eigenlijk al mijn hele jeugd een ongezonde levensstijl geleefd (roken,drugs etc.) en wil daar nu verandering in gaan brengen. Ik ben iemand die moeilijk gewicht aankomt wat ik natuurlijk ook te danken heb aan mijn levensstijl maar ik ben van mening dat ik toch een vrij snelle stofwisseling heb.
Door verkeerd te hebben getraind in het verleden heb ik verschillende blessures opgelopen waaronder een schouder blessure die mij tot de dag van vandaag achtervolgd. Ik ben zelf nogal koppig waardoor ik advies van anderen niet altijd even serieus nam wat uiteindelijk in mijn nadeel werkte. Maar goed fouten zijn er om van te leren en ik heb nu het gevoel dat ik op een punt ben gekomen om te veranderen en fitnessen is toch altijd wel een soort van uitlaatklep geweest voor mij. Ik heb er in ieder geval veel plezier in.
Ik wil me vooral gaan richten op massatraining en een gezondere levensstijl in het algemeen.
Lichaamstype: ectomorph
Lengte: 186 cm
Gewicht: 76 kg
Body fat: 11 %
Groetjes!
Comment