Tweet
Hallo,
Ik ben D. en ik ben 20 jaar oud.
Ik ben dit jaar pas begonnen met fitness, ongeveer vanaf maart intensief.
Het doel was om af te vallen en dat is ook aardig gelukt, er is 10 kilo af en ik ben een stuk strakker en fitter en voel me beter dan ooit!
Lengte: 182 cm
Gewicht: 68 kg (wil naar 66 kg)
Vetpercentage: heb het via internet gemeten dus weet niet hoeveel waarheid daarin zit, maar internet zegt 17%)
Ik fitness ongeveer 4 a 5 x per week, een enkele keer 6 x per week.
Ik doe meestal aan groepslessen. Ik doe vaak zumba, bodypump, insanity, bootcamp, BBB en bodyshape. Beetje cardio en spier door elkaar. Ook zit ik vaak op de crosstrainer en vergelijkbare apparaten.
Ik ben op dit forum gekomen omdat het me toch handig lijkt om een beetje dingen over fitness te lezen, of je de dingen wel goed doet of ze juist fout doet etc.
Ook wil ik nog vet verminderen, ik hoop dat ik hier goede info daarover kan lezen!
Nou, dit was het dan denk ik
Bye!
Ik ben D. en ik ben 20 jaar oud.
Ik ben dit jaar pas begonnen met fitness, ongeveer vanaf maart intensief.
Het doel was om af te vallen en dat is ook aardig gelukt, er is 10 kilo af en ik ben een stuk strakker en fitter en voel me beter dan ooit!
Lengte: 182 cm
Gewicht: 68 kg (wil naar 66 kg)
Vetpercentage: heb het via internet gemeten dus weet niet hoeveel waarheid daarin zit, maar internet zegt 17%)
Ik fitness ongeveer 4 a 5 x per week, een enkele keer 6 x per week.
Ik doe meestal aan groepslessen. Ik doe vaak zumba, bodypump, insanity, bootcamp, BBB en bodyshape. Beetje cardio en spier door elkaar. Ook zit ik vaak op de crosstrainer en vergelijkbare apparaten.
Ik ben op dit forum gekomen omdat het me toch handig lijkt om een beetje dingen over fitness te lezen, of je de dingen wel goed doet of ze juist fout doet etc.
Ook wil ik nog vet verminderen, ik hoop dat ik hier goede info daarover kan lezen!
Nou, dit was het dan denk ik
Bye!
Comment