Goedemiddag! *Gaston stem*

[Tuna]

Mijn naam is Tuna, 20 jaar oud, en nu anderhalf jaar bezig met fitness. Ik heb al veel informatie gevonden via bodynet dus leek het me geen slecht idee me aan te melden.

Op dit moment ben ik aan het cutten. Ik ben 1.80 en weeg 92 kilo, vetpercentage weet ik op dit moment niet. Doel is rond november op 85 kilo te zitten met een vetpercentage van rond de 10/12%.

Ook wil ik mijn voedingsschema (met evt. jullie hulp) zo hypo allergeen mogelijk maken, omdat ik voor veel dingen, waaronder whey, ei, soja en noten, allergisch ben of in ieder geval licht op reageer. Ik zal hier later een topic voor openen met een duidelijke uitleg en vragen.

Voor nu wens ik iedereen een fijne avond, maar dat zal wel lukken met dit weer.

[antma]

Goeeeeeeeeedeeeeeemidddddaaaaaaaagggggg

[pescatore]

Welkom. Succes man! 85kg aan 10% bij 1.80m dan ben je al vrij zwaar hoor, zou inhouden dat je nu al redelijk veel massa hebt, klopt dat?

[Patriciaaa]

In welke zin reageer je op whey? Door de lactose? Zoetstof? Bepaalde E-nummers? Acne?

[Tonijnvreter]

Tuna + Tonijnvreter

Ee welkom he.

[Dexie]

Heb je ook een cheque meegenomen?

Welkom gozer

[Tuna]

Welkom. Succes man! 85kg aan 10% bij 1.80m dan ben je al vrij zwaar hoor, zou inhouden dat je nu al redelijk veel massa hebt, klopt dat?

Redelijk (al zeg ik het zelf), ik zal proberen een foto te regelen die ik zal bijvoegen in de start post.

In welke zin reageer je op whey? Door de lactose? Zoetstof? Bepaalde E-nummers? Acne?

Het probleem is dat ik dat zelf niet kan zeggen omdat het ook voor mij niet helemaal duidelijk is. Het is in ieder geval geen lactose intolerantie maar echt een allergie voor het eiwit zelf. Ik zal dit nader toelichten
in een ander topic, dat is misschien makkelijker. ( Ik ben ook onder behandeling van een specialist hiervoor )

Tuna + Tonijnvreter

Ee welkom he.

Haha, kan niet mis gaan! (y)

Heb je ook een cheque meegenomen?

Welkom gozer

Haha, nee helaas!

[Patriciaaa]

Het probleem is dat ik dat zelf niet kan zeggen omdat het ook voor mij niet helemaal duidelijk is. Het is in ieder geval geen lactose intolerantie maar echt een allergie voor het eiwit zelf. Ik zal dit nader toelichten
in een ander topic, dat is misschien makkelijker. ( Ik ben ook onder behandeling van een specialist hiervoor

Oh je hoeft het voor mij niet te doen hoor, bedoel, het is niet iets waar ik last van heb. Maar bepaalde merken zijn dusdanig verantwoord dat ze zelfs in de ziekenhuizen gebruikt worden, dus vandaar mijn vraag. Als je er gevoelig voor bent dan zit er nogal verschil tussen een B&F huismerk, en een ISO100 of een niet nader te noemen merk die Akito vast graag noemt. Maar als jij bijvoorbeeld téveel eiwitten neemt, dan kan een eiwit nog zo zuiver zijn, maar teveel is teveel.

[akito]

Oh je hoeft het voor mij niet te doen hoor, bedoel, het is niet iets waar ik last van heb. Maar bepaalde merken zijn dusdanig verantwoord dat ze zelfs in de ziekenhuizen gebruikt worden, dus vandaar mijn vraag. Als je er gevoelig voor bent dan zit er nogal verschil tussen een B&F huismerk, en een ISO100 of een niet nader te noemen merk die Akito vast graag noemt. Maar als jij bijvoorbeeld téveel eiwitten neemt, dan kan een eiwit nog zo zuiver zijn, maar teveel is teveel.

Er bestaan veel verschillen tussen de verschillende soorten eiwitten. Eentje die ik zeker kan aanraden is Whey Isolaat naturel van Berry de Mey die, volgens de website, inmiddels al in 4 (!) overheerlijke smaken te bestellen is.

p.s. heb je last van koemelkeiwit-intolerantie/caseïne intolerantie ? Link anders je andere topic ik wil best is voor je kijken. Maar een hypoallergeen voedingsschema is lastiger dan wanneer we alleen 1 specifieke bron/stof moeten vermijden.

[Tuna]

Oh je hoeft het voor mij niet te doen hoor, bedoel, het is niet iets waar ik last van heb. Maar bepaalde merken zijn dusdanig verantwoord dat ze zelfs in de ziekenhuizen gebruikt worden, dus vandaar mijn vraag. Als je er gevoelig voor bent dan zit er nogal verschil tussen een B&F huismerk, en een ISO100 of een niet nader te noemen merk die Akito vast graag noemt. Maar als jij bijvoorbeeld téveel eiwitten neemt, dan kan een eiwit nog zo zuiver zijn, maar teveel is teveel.

Snap ik, ik was dit sowieso al van plan. Wat ik tot nu toe geprobeerd heb is; whey van ON, isolaat perfection van b&f, whey perfection van b&f, en carnivor beef protein van musclemeds. Ik reageer op alle genoemde producten. De oorzaak hiervan weet ik niet, bij de een zal het 't eiwit zelf zijn, bij de carnivor zal dit waarschijnlijk de ''natural flavoring'' zijn, de vanilla caramel ruikt namelijk erg nootachtig, iets waar ik ook allergisch voor ben. Echter staat hier niks over op het product label.

Iets wat ik nog kan en wil proberen is Sun Warrior rice protein. Kans is klein; maar heeft iemand hier toevallig ervaring mee?

Er bestaan veel verschillen tussen de verschillende soorten eiwitten. Eentje die ik zeker kan aanraden is Whey Isolaat naturel van Berry de Mey die, volgens de website, inmiddels al in 4 (!) overheerlijke smaken te bestellen is.

p.s. heb je last van koemelkeiwit-intolerantie/caseïne intolerantie ? Link anders je andere topic ik wil best is voor je kijken. Maar een hypoallergeen voedingsschema is lastiger dan wanneer we alleen 1 specifieke bron/stof moeten vermijden.

Andere topic moet ik nog openen, maar ben er mee bezig. 1 specifieke bron is het inderdaad niet. Het gaat voornamelijk om een ei-eiwit/eigeel, melk, soja en noten/pinda en tarwe allergie. De rode draad in het verhaal is eigenlijk, dat ik met sommige bovenstaande producten totaal geen problemen heb, althans, niet merkbaar, zoals de gewone boterham, die ik ook gewoon eet. Maar wanneer ik bijvoorbeeld een behoorlijke portie oats naar binnen gooi kan ik gaan niezen. Hetzelfde geldt voor melk en whey. Een glas melk gaat prima, en reageer ik niet, tot bijna niet op, hoogstens een klein beetje slijm in de keel. Maar wanneer ik bijv. 2/3 scoops isolaat perfection naar binnen gooide, werd ik daarna wel benauwd en moest ik altijd niezen.

Ik ga het in ieder geval allemaal op een rijtje zetten, en dan zien jullie het topic vanzelf voorbij komen.

PS; wat is al dat ( troll ) gedoe met die berry de mey? Ik merk een soort collectieve bashing hier op bodynet haha.