Even voorstellen..

[stfko]

Hoi,

na al enige tijd de berichten van dit forum gelezen te hebben, en meer en meer geinteresseerd geraakt te zijn in fitness, voeding en krachttraining, leek het me leuk deel te nemen aan de discussies hiero. Zie er naar uit een hoop van jullie te leren!

[rain]

Hey welkom!

Ik zag ook je andere post met een dramatisch (onder-)voedingsschema,lees dus eerst eens de stickies op je gemak door en begin dan opnieuw.

Succes!