even voorstellen

[Support81angelo]

Hallo,
Na een jaar een half stil te hebben gezeten en en nieuwe knie en geopereerd aan de pezen van mij schouder ben ik terug beginnen naar de gym te gaan.
Ik weeg 110kg meeste vet rond de buik en ben 1m73 en omtrek buik van 1m20.
Nu ik zou graag willen cutten en daarna bulken.als er iemand mij opweg kan helpen alle hulp is welkom ;-) Het is al eftjes geleden 2jaar ongeveer da ik naar de gym ben geweest.
Ik ga naar een gym waar geen persoonlijke begeleiding is (da is nie zo ideaalom te beginnen)
alvast bedankt!!!!

[RenSimonRen]

Zoveel begeleiding heb je toch niet nodig als je de basis een aantal jaar geleden al gelegd hebt. Of zeg ik nu iets raars =).

Welkom (back) =)!

[IJsBlok]

welkom,
Als je de basis kent en de techniek goed is heb je geen begeleiding nodig.
succes met het behalen van je doelen.
Als je in de buurt woont wil ik je best helpen met techniek onder de knie te krijgen als dat niet het geval is.