Voorstellen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Voorstellen

    Hey allemaal,

    Mijn naam is jeroen, ben 18 jaar oud en nu ongeveer 2 jaartjes bezig met fitness.
    Ben eigenlijk pas sinds aan half jaar terug echt serieus begonnen met trainen, daarvoor was het meer iets wat ik deed omdat ik verder alleen maar stil zat.

    Heb al een tijde mee gelezen op dit forum maar heb nu een accountje aangemaakt omdat ik een paar vraagjes had over mijn voedingsschema.

    Ik ben ongeveer 1,79 en 67 kilo, ben dus best wel een klein mannetje.
    Probeer nu vooral aan te komen en daar is mijn voedingsschema ook voor.

    Hoop dat ik veel kan leren van jullie en misschien ooit ook nog wel is zelf mensen wat leren.
    Groeten,

  • #2
    welkom hier en een klein mannetje ben je niet (1,78)alleen je gewicht is niet veel
    ikzelf ben ook 1,78 maar dan wel 100 kilo
    je gewicht komt vanzelf als je een goed schema hebt
    Remember the pain you feel today, will be the strenght you feel tomorrow!!!!!

    Comment


    • #3
      179 cm is gewoon gemiddeld hoor. Welkom overigens.

      Comment


      • #4
        welkom

        Comment


        • #5
          Welkom Jeroen!
          DIVIDE ET IMPERA

          Comment


          • #6
            welkom
            -Bench 8x45
            -squat 8x65
            -Deadlift 6x97,5

            Comment


            • #7
              Goed eten dan komt dat gewicht wel goed joh.

              Enneehh , Welkom!

              Comment


              • #8
                Ja, bedoelde klein inderdaad ook met gewicht en niet met lengte.

                Bedankt allemaal!

                Comment


                • #9
                  Welkom en succes, heb ongeveer dezelfde lengte. Goed eten en het komt goed
                  Stats: 74kg at 11%
                  Vision: 85kg at 8%

                  Comment


                  • #10
                    Welkom!

                    Voelde me al een dwerg na 't lezen van je openingspost :')
                    1.68 -- 66-67KG -- 15-16% BF
                    Personal Records: Deadlift 5x160 / 1x175kg -- Full Squat: 3x90kg -- Benchpress: 5x90kg / 1x100kg -- Military Press 3x60kg

                    Comment

                    Sidebar top desktop

                    Collapse

                    Actieve discussies

                    Collapse

                    erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                    Antalya Escort
                    sikis
                    gaziantep escort
                    gaziantep escort
                    İstanbul Escort
                    istanbul escort bayan
                    sisli escort beylikduzu escort bayan
                    antalya escort atakoy escort
                    umraniye escort bayan
                    Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                    Working...
                    X