Welkom, roids pushen zeker als mod is idd wel een raar ding. Zijn geen smarties tenslotte.
Hallo
Collapse
X
-
Je mag hier ook in de hoek hoor als je stout doet tegen (enkele van) de mods, desalniettemin welkom Je lijkt me iemand met veel kennis dus ongetwijfeld van toegevoegde waarde hier. We kunnen wat dat betreft wel wat mensen met inhoudelijke kennis gebruiken gezien het kleine aantal diepgaande discussies de laatste tijd.
Ernstige opmerking trouwens dat cool lijken, ik had er 3 punten voor gegeven
Comment
-
welkom, leuk dat je hier vaker komt kan je kennis zeker waarderen en je bent een aanwinst op ons forum =)
weinig mensen worden maar gebanned vrijwel alleen de trolls of mensen die echt hinderlijk worden. maar dan alsnog de afweging van : hoeveel voegen mensen toe aan het forum en wie niet. Gele kaarten hechten we dat betreft weinig waarde aan, alleen handig voor ons om later terug te kunnen kijken wat iemand al voor waarschuwingen heeft gehad. vermoed gezien wat je hier gepost hebt en je gedrag van posten dat het niet zover komt =)
Betreft steroids pushen. ben ze nog niet tegen gekomen zal ook niet gebeuren gok ik. (geintjes uitgesloten)
mochten er belangrijke posts van je een aanpassing nodig hebben mag je een pm doen. dan zal ik het bijvoegen/ aanpassen.
@akito, jij en robbie waren water en vuur en topics ontspoorde daardoor regelmatig, voor de rest gaat het prima
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment