Welkom, roids pushen zeker als mod is idd wel een raar ding. Zijn geen smarties tenslotte.
Hallo
Collapse
X
-
Je mag hier ook in de hoek hoor als je stout doet tegen (enkele van) de mods, desalniettemin welkomJe lijkt me iemand met veel kennis dus ongetwijfeld van toegevoegde waarde hier. We kunnen wat dat betreft wel wat mensen met inhoudelijke kennis gebruiken gezien het kleine aantal diepgaande discussies de laatste tijd.
Ernstige opmerking trouwens dat cool lijken, ik had er 3 punten voor gegeven
Comment
-
welkom, leuk dat je hier vaker komt kan je kennis zeker waarderen en je bent een aanwinst op ons forum =)
weinig mensen worden maar gebanned vrijwel alleen de trolls of mensen die echt hinderlijk worden. maar dan alsnog de afweging van : hoeveel voegen mensen toe aan het forum en wie niet. Gele kaarten hechten we dat betreft weinig waarde aan, alleen handig voor ons om later terug te kunnen kijken wat iemand al voor waarschuwingen heeft gehad. vermoed gezien wat je hier gepost hebt en je gedrag van posten dat het niet zover komt =)
Betreft steroids pushen. ben ze nog niet tegen gekomen zal ook niet gebeuren gok ik. (geintjes uitgesloten)
mochten er belangrijke posts van je een aanpassing nodig hebben mag je een pm doen. dan zal ik het bijvoegen/ aanpassen.
@akito, jij en robbie waren water en vuur en topics ontspoorde daardoor regelmatig, voor de rest gaat het prima
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door ellengreen8160Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...
-
Kanaal: Lichaamsverzorging
1 week geleden -
-
door JellyhardBeste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...-
Kanaal: Kuren & resultaten
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door Stevenhackey➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...-
Kanaal: Algemeen
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment