Tweet
Beter negeren deze jongen .dat vinden ze het minst leuk van allemaal .
-
You gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle
The upper back is the new chest Defranco -
Congrats, ur the retard of the year!Comment
-
Whehe iemand de TLDR ? Waarom is deze gast zo boos?
Comment
-
Wisten jullie trouwens al dat zijn broer kampioen boksen is van België?? Jij beweerde 49 te zijn, in welke klasse bokst je broer dan?
Wel triest hoor. Iemand adviseren hoe hij roids moet gebruiken op die leeftijd en doen alsof je ervaring hebt met herstel etc. Als jij 49 bent dan weet ik in ieder geval wat kuren met je hersenpan doet op die leeftijd. Maar goed dat we enkele ervaren gasten hier op het forum hebben zitten die ook geen 25 jaar meer zijn. En dan heb ik het met name over onze Knul, iemand waar jij eigenlijk ontzettend tegen op kijkt. Kleuter.Last edited by generation_iron; 10-06-2014, 14:28.Comment
-
Ga je nou echt inhoudelijk reageren? Srs?Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
hmm.. je hebt gelijk.Originally posted by pescatore View Post
Dat is precies wat hij wilt natuurlijk
Comment
-
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...9 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmornign:
- 60kg 6x
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x
Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x
Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...3 weken geleden
Comment