Tweet
Hallo mannen,
Ik ben dus Svv1987, 27 jaar oud en 1.85 lang.
Enkele jaren geleden heb ik heel veel (te veel) steroïden gebruikt, toen zat ik op een gewicht van 94 kilo. Sinds ik een vrouwtje heb mag ik dat niet meer
Ik trainde voorheen 4/5 dagen per week maar heb dit door de tijd heen laten verslonsen. Momenteel weeg ik nog maar 75 kilo en train ik 2/3 per week. Graag wil ik weer terug naar een gezond gewicht, om te beginnen 86 kilo.
Ik ben bezig om een voedingsschema op stellen. Deze zal ik even in een nieuw topic op de juiste plek plaatsen voor jullie advies.
Vragen? Advies of tips?
Brand maar los!
Ik ben dus Svv1987, 27 jaar oud en 1.85 lang.
Enkele jaren geleden heb ik heel veel (te veel) steroïden gebruikt, toen zat ik op een gewicht van 94 kilo. Sinds ik een vrouwtje heb mag ik dat niet meer
Ik trainde voorheen 4/5 dagen per week maar heb dit door de tijd heen laten verslonsen. Momenteel weeg ik nog maar 75 kilo en train ik 2/3 per week. Graag wil ik weer terug naar een gezond gewicht, om te beginnen 86 kilo.
Ik ben bezig om een voedingsschema op stellen. Deze zal ik even in een nieuw topic op de juiste plek plaatsen voor jullie advies.
Vragen? Advies of tips?
Brand maar los!
Comment