Tweet
Hallo bodynet leden!
Omdat ik net lid ben geworden van deze site, wil ik mezelf graag even kort voorstellen.
Ik ben Monique, 27 jaar en al lang geinteresseerd in gezond eten en leven.
Ik hou van bewegen en sporten, alleen houdt mijn lichaam me daar vaak in tegen.
Door een genetische afwijking heb ik botvergroeiingen in mijn lichaam, waardoor ik eigenlijk overal last van heb en continue pijn. Bij die afwijking komt ook snelle spiergroei bij kijken, wat an sich niet zo erg is, alleen zit ik vaak heel erg vast, kan amper mijn hoofd bewegen als ik bijvoorbeeld net wakker ben, puur omdat alles trekt en zoveel pijn doet daardoor. Behoorlijk irritant dus!
Daardoor is het voor mijn belangrijk om een goede balans te vinden, waar ik nog steeds naar op zoek ben. Veel oefeningen kunnen niet voor mij, omdat ik dan of juist nog meer spieren aanmaak op delen waar al teveel zit (schouders/bovenrug) en andere kunnen niet omdat mijn lichaam dan te overbelast raakt (onderrug/heupen). Ik hou het nu bij oefeningen met een (héle) lichte kettlebel, squats/lunges, pilates oefeningen, hoepelen en zoveel mogelijk wandelen en fietsen.
Ik heb me hier op het forum aangemeld om mezelf gedisciplineerd te houden en me te laten inspireren, omdat het voor mij lastig is om dat op peil te houden als m'n lichaam me weer eens tegehoud, na een lichte work-out tóch weer pijn gaat doen en ik niet de voldoening eruit kan halen die ik eruit wil halen... :-)
Omdat ik net lid ben geworden van deze site, wil ik mezelf graag even kort voorstellen.
Ik ben Monique, 27 jaar en al lang geinteresseerd in gezond eten en leven.
Ik hou van bewegen en sporten, alleen houdt mijn lichaam me daar vaak in tegen.
Door een genetische afwijking heb ik botvergroeiingen in mijn lichaam, waardoor ik eigenlijk overal last van heb en continue pijn. Bij die afwijking komt ook snelle spiergroei bij kijken, wat an sich niet zo erg is, alleen zit ik vaak heel erg vast, kan amper mijn hoofd bewegen als ik bijvoorbeeld net wakker ben, puur omdat alles trekt en zoveel pijn doet daardoor. Behoorlijk irritant dus!
Daardoor is het voor mijn belangrijk om een goede balans te vinden, waar ik nog steeds naar op zoek ben. Veel oefeningen kunnen niet voor mij, omdat ik dan of juist nog meer spieren aanmaak op delen waar al teveel zit (schouders/bovenrug) en andere kunnen niet omdat mijn lichaam dan te overbelast raakt (onderrug/heupen). Ik hou het nu bij oefeningen met een (héle) lichte kettlebel, squats/lunges, pilates oefeningen, hoepelen en zoveel mogelijk wandelen en fietsen.
Ik heb me hier op het forum aangemeld om mezelf gedisciplineerd te houden en me te laten inspireren, omdat het voor mij lastig is om dat op peil te houden als m'n lichaam me weer eens tegehoud, na een lichte work-out tóch weer pijn gaat doen en ik niet de voldoening eruit kan halen die ik eruit wil halen... :-)
Comment