hoiiiii

[O.G.]

ben 17, ben nou een tijd echt serieus bezig geweest om goed te bulken ook al ben ik alweer met de cut bezig...
heb van te voren veel met gewichten gekloot, maar nu eindelijk sinds september/oktober met een voedingsschema etc...
en ik groei gelukkig goed !!!

de perfecte leeftijd om te beginnen,,,
hoop dat ik eerst een aantal jaren naturel goed zal groeien,

[Been]

welkom hier

wat zijn je stat's

[Achilles]

Bienvenido en Cut ze kerel(?)

[O.G.]

17 jaar
1:87 m
van plus minus 65 kg naar 81 kg gegaan...
niet teveel vet.. maar vetpercentage weet ik niet...
ik dacht dat ik ecto was,, maar denk meer meso/ecto....
hoop +/- 75 kg droog te staan
biceps: 38/ 38,5 cm

rest niet gemeten....
maar het 1e jaar is nog niet voorbij

[corina]

Welkom

[Curiosio]

Welkom!

Greets...

[Bocca]

Welkom en stats zien er al goed uit voor je leeftijd. Komt dik in orde, succes er mee!
grtz

[snipke]

welkom

Grtz

[Mr. Symmetry]

Welkom !

[BREAR]

Welkom hier op het forum.
Brear.

[Shannasse]

Welkom!
Hele nette vooruitgang al dus komt vast goed met je.