Tweet
Hoi ik ben 23 jaar train zo,n 4.5/5 jaar woon in drenthe en ben actief bij de landmacht.Hier wat achtergrond info van me:
Ongeveer 4,5 jaar geleden toen ik 17 was ben ik begonnen met trainen. Ik begon gewoon omdat ik een sport wou doen.ik begon het echt leuk te vinden en kan nu niet meer zonder het trainen. De eerste 2 a 3 jaar dat ik trainde zijn eigenlijks weggegooide jaren ik had geen idee hoe ik moest trainen laat staan hoe ik een voedingschema moest opstellen. Er was amper begeleiding en weinig fanatieke mensen dus heb alles wat ik weet zelf moeten leren. Eerst haalde ik mijn info uit bladen zoals flex en muscle en fitness maar merkte al snel dat het er alleen voor zorgde dat ik gigantisch overtrainde.
Maar door veel geprobeerd te hebben merkte ik eindelijk wat voor me werkte en toen ik me verder ging verdiepen in een goed voedingschema ging het echt lekker. Momenteel train ik volgens het HST principe een aparte maar wel leuke manier van trainen en ben benieuwd wat het mij gaat brengen. Verder wil ik in de toekomst met wedstrijden bezig hopelijk dat lukt want dat valt niet mee!!
Ik denk/hoop dat dit eerst wel genoeg is als er nog meer vragen zijn hoor ik dat graag.
TERROR
Ongeveer 4,5 jaar geleden toen ik 17 was ben ik begonnen met trainen. Ik begon gewoon omdat ik een sport wou doen.ik begon het echt leuk te vinden en kan nu niet meer zonder het trainen. De eerste 2 a 3 jaar dat ik trainde zijn eigenlijks weggegooide jaren ik had geen idee hoe ik moest trainen laat staan hoe ik een voedingschema moest opstellen. Er was amper begeleiding en weinig fanatieke mensen dus heb alles wat ik weet zelf moeten leren. Eerst haalde ik mijn info uit bladen zoals flex en muscle en fitness maar merkte al snel dat het er alleen voor zorgde dat ik gigantisch overtrainde.
Maar door veel geprobeerd te hebben merkte ik eindelijk wat voor me werkte en toen ik me verder ging verdiepen in een goed voedingschema ging het echt lekker. Momenteel train ik volgens het HST principe een aparte maar wel leuke manier van trainen en ben benieuwd wat het mij gaat brengen. Verder wil ik in de toekomst met wedstrijden bezig hopelijk dat lukt want dat valt niet mee!!
Ik denk/hoop dat dit eerst wel genoeg is als er nog meer vragen zijn hoor ik dat graag.
TERROR
)
Comment