Tweet
voorstellen
Hey ben 24j en train nu zo'n 8 jaar. Ben 1.93 en weeg nu zo'n 108 kg, zit in men 2de week(kuurtje)
grtz
grtz
-
-
Welkom.
-
welkomComment
-
Welkom hier.
Brear.Comment
-
Welkom.
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever...
Comment
-
Welkom hier.
www.sportfood.nlComment
-
welkomComment
-
Bienvenido en succes ermee
Comment
-
Welkom!
Grtz
Comment
-
Welkom
Grtzstil growingComment
-
welkom en suc6 met je kuur
een gladde aal blijft altijd glad.Comment
-
Welkom en suc6Comment
-
Welkom !
We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.Comment
-
welkomgoeie training is a way of life
Comment
-
Welkom!Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 1x
- 60kg 3x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 26kg 10x
...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec
Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...6 dagen geleden -
Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 80kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 72.5kg 6x
WIde grip bent...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 106kg 2x
Safety bar back extension:
- 25kg 10x
- 25kg 8x
Push press:...1 week geleden -
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 20kg 60 sec
- 25kg 30 sec
Standing calf raise:
- BW + 100kg 15x (schijven waren...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 121kg 1x
- 101kg 2x
SL DL:
- 152.5kg 2x
- 112.5kg 8x
Standing...2 weken geleden -
Antwoord op Frankey ?If you’re like me and constantly trying to figure out the best ways to build backlinks, https://linkbuilder.com/ is an excellent resource. I appreciate...2 weken geleden
Comment