ff voorstellen

[mirella]

hoi,
ben mirella en train al 12 jaar bij een sportschool in denhelder.
ik doe dit gewoon voor de ontspanning en omdat het natuurlijk goed voor je lichaam is en geest.
ben op dit forum terechtgekomen omdat ik toch weer iets meer met mijn voeding wil doen.
ik ben 2 jaar terug (na stoppen met roken) op dieet gegaan en 17 kilo afgevallen nu zit ik op 70 kilo maar het word tijd dat de laatste pondjes en kwabjes er af getraint worden.
ik heb dan nu ook om een schema gevraagt en ben weer bezig om schoon te gaan eten.
ik hoop nog veel info op jullie site weg te kunnen halen en het ziet er erg mooi uit jullie site.

[Bocca]

Welkom Mirella. Veel plezier hier gewenst.

Voedingsschema's mag je uiteraard ook altijd posten in de betreffende sectie

Grtz

[Curiosio]

Welkom.

Greets...

[Shannasse]

Welkom.

[BREAR]

Welkom hier Mirella, en veel succes.
Brear.

[Venum]

Welkom, veel leesplezier en succes!!

[Mr. Symmetry]

Welkom !

[Niceguy]

Welkom, en mooie prestatie hoor 17kg afvallen.
Succes verder en posten die handel, je hebt hier heel wat knappe koppen in voeding!
Grtz
-C-

[kees]

Welkom

[snipke]

Welkom

Grtz

[kitspuiter]

Welkom