Tweet
Hoi, na een tijdje zoeken eindelijk een goed forum tegengekomen 
Ik ben Marien, ben 18 jaar ( 4 daagjes en ik ben 19 ). en ben nu een tijdje aan het aanmodderen met gewichtheffen, maar wil er fanatieker in worden.
Ik ben ongeveer 1.75m lang, weeg rond de 50 kilo, en ben volgens mij een ectomorf
Dik anderhalf jaar begonnen met wat diy oefeningetjes, toen zwaar de mist ingegaan, zonder ervaring stoer denkend ff flink wat reps te doen, tsjah resultaat, kon 2 dagen me rechterarm niet gebruiken, en had aardig wat spierpijn.
ah fijn, weinig resultaat,
nu een tijdje bezig met een halter, en wat kilo's.
Ik heb eerst een tijd getraind met 9 kilo, dat was de max die ik had aan gewicht. Nu train ik met 1 kilo erbij, en ik merk dat als ik de oefeningen goed doe dat ik hier meer van merk, dan dat ik met moeite enkele reps kan doen met een zwaarder gewicht.
Komend semester op school ga ik beginnen met fitness, en ben best benieuwd.
me ma blijft zeuren dat ik er geen lichaamsbouw voor heb en dat ik toch niet breed word
voordeel van mijn lichaamsbouw is dan wel weer dat ik echt merk dat me spieren doorkomen na een tijdje trainen, dat is waarschijnlijk het voordeel van slank en weinig vet
Al zal de buitenwereld er weinig van merken, omdat ik niet dikke armen heb, of een brede borstkas.
/edit, oh ja, focus me nu eerst op de basics, ik doe ook veel meer gericht op de borstkas, schouders, biceps en triceps en onderarmen. Ik richt me weinig tot niet op eten, ja eten doe ik wel, en veel ook, komt geen grammetje aan ( kan menig mens jaloers op zijn :P ).
Zal binnenkort wel eventjes een foto toevoegen van me progressie.
zo, flinke introductie. tis al weer aardig laat, ik zie morgen de reacties wel.
Ik ben Marien, ben 18 jaar ( 4 daagjes en ik ben 19 ). en ben nu een tijdje aan het aanmodderen met gewichtheffen, maar wil er fanatieker in worden.
Ik ben ongeveer 1.75m lang, weeg rond de 50 kilo, en ben volgens mij een ectomorf
Dik anderhalf jaar begonnen met wat diy oefeningetjes, toen zwaar de mist ingegaan, zonder ervaring stoer denkend ff flink wat reps te doen, tsjah resultaat, kon 2 dagen me rechterarm niet gebruiken, en had aardig wat spierpijn.
ah fijn, weinig resultaat,
nu een tijdje bezig met een halter, en wat kilo's.
Ik heb eerst een tijd getraind met 9 kilo, dat was de max die ik had aan gewicht. Nu train ik met 1 kilo erbij, en ik merk dat als ik de oefeningen goed doe dat ik hier meer van merk, dan dat ik met moeite enkele reps kan doen met een zwaarder gewicht.
Komend semester op school ga ik beginnen met fitness, en ben best benieuwd.
me ma blijft zeuren dat ik er geen lichaamsbouw voor heb en dat ik toch niet breed word
voordeel van mijn lichaamsbouw is dan wel weer dat ik echt merk dat me spieren doorkomen na een tijdje trainen, dat is waarschijnlijk het voordeel van slank en weinig vet
Al zal de buitenwereld er weinig van merken, omdat ik niet dikke armen heb, of een brede borstkas./edit, oh ja, focus me nu eerst op de basics, ik doe ook veel meer gericht op de borstkas, schouders, biceps en triceps en onderarmen. Ik richt me weinig tot niet op eten, ja eten doe ik wel, en veel ook, komt geen grammetje aan ( kan menig mens jaloers op zijn :P ).
Zal binnenkort wel eventjes een foto toevoegen van me progressie.
zo, flinke introductie. tis al weer aardig laat, ik zie morgen de reacties wel.
Comment