stel me eigen ook even voor

[eddiewin]

hallo allemaal,
ik ben edwin en kom uit ede
ik ben 32 jaar en train drie keer in de week ben afgelopen donderdag met eerste kuur begonnen .
ik wil wat aan mijn lichaam doen schiet niet op ik ben 174 kort en weeg 60 kilo kom nooit boven die 60 uit dus moet wat aan gedaan worden vond ik en hoop dat het nou gaat lukken .
ik hoop hier een beetjuh dingen te vinden die ik niet weet. want zoveel verstand heb ik er ook niet van maar dat zal hier wel goed komen hoop ik .
ik hoop dat jullie me ddaar me kunnen helpen met een voedingsschema bijv.
ik wens iedereen veel train plezier
groetjes edwin

[Curiosio]

Welkom.

Greets...

[Mr. Symmetry]

Welkom !

[kalajengkin]

Welkom! Als je dit forum goed doorspit en je ook aan de adviezen houdt, gaat het zeker lukken!

[eddiewin]

hey thnx ja ik hoop dat het me gaat lukken maar er zijn zat mensen aan wie ik wat kan vragen denk ik.en ik ga zeker effe rond neuzen op het forum,

[Shannasse]

Welkom.
Vragen stellen bij voorkeur gewoon via het forum dus, pm's is niet nodig.

[Achilles]

Bienvenida

[BREAR]

Welkom hier Edwin, en veel succes.

[eddiewin]

en ja hoor het is me gelukt ik ben nu precies 67 kilo en gaat toppie voel me eindelijk weer goed naar zo veel jaartjuhs en ik ga voor nog meer kilotjuhs
groetjes edwin

[Shannasse]

En dat heb je bereikt met voeding of... ?

[eddiewin]

ja met voeding en goed trainen en me kuurtjuh die nou afgelopen is ben nou met na kuur bezig groetjuhs edwin

[Shannasse]

Jammer voor je, hoop dat je er wat aan overhoudt maar je had er ongetwijfeld een stuk meer aan gehad als je eerst alles wat beter op orde had gebracht voordat je ging kuren.