Nieuw op t forum dussss:
Ik ben 32j, 1m80 en 95kg. Ben helemaal uit Belgie naar hier gekomen .
Ben net 2 maandjes herbegonnen na een lay-off van 4 jaar.
Wat lijken die halters fookin' zwaar tegenover vroeger...
Na de eerste maand ff de stats op de grote 3 genomen:
Benchpress: 95
Deadlift : 170
Squat: wegens heupblessure noppes
Doel: zoals iedereen een beetje, zeker? Vet kwijt spelen, sterker worden en een kapsel zoals Jay Cutler vermijden.
Doei.
Ik ben 32j, 1m80 en 95kg. Ben helemaal uit Belgie naar hier gekomen .
Ben net 2 maandjes herbegonnen na een lay-off van 4 jaar.
Wat lijken die halters fookin' zwaar tegenover vroeger...
Na de eerste maand ff de stats op de grote 3 genomen:
Benchpress: 95
Deadlift : 170
Squat: wegens heupblessure noppes
Doel: zoals iedereen een beetje, zeker? Vet kwijt spelen, sterker worden en een kapsel zoals Jay Cutler vermijden.
Doei.
Comment