Power by mind can build Perfection!!

[Icarus]

Goededag allemaal!

Echt onwijs inspirerend om nog zoveel anderen aan te treffen die zo gemotiveerd zijn!

Op het moment train ik 5 maal per week. Over 1 training doe ik 60 minuten.

Graag maak ik in de nabije toekomst gebruik van jullie kennis en wijsheid op dit gebied.

Greetzz Icarus

[Mr. Symmetry]

Welkom ! Ik hoop dat jouw einddoel er anders uitziet dan van de 'echte' Icarus.

[Shannasse]

Welkom.
Wat zijn je stats?

[Curiosio]

Welkom.

Greets...

[Icarus]

Motivation

Dat is nog eens een mooi welkom van iedereen Thanx!

Ik ben reeds gedurende 2 maanden bezig met echte gerichte training om meer Massa te verkrijgen.

Morgen zal ik als de mogelijkheid daar is (i.v.m. verbouwing fitness zaal) mezelf opnieuw laten wegen en vetpercentage laten meten etc. Dan zal ik ook meteen mijn voedingsschema posten.

Graag verneem ik jullie visie dan ook op mijn trainingsschema etc.. Opbouwende kritiek is altijd welkom!

Greetzzz Icarus

[Dealer]

en succes Goed dat je gemotiveerd bent en keep on posting

[Iguana]

Welkom!!!

[BREAR]

Welkom hier Icarus, en veel succes.
Brear.

[Icarus]

Training en voeding

Mijn voedings en trainingsschema heb ik geplaatst, graag jullie reactie.

Thanx!