Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
5 antwoorden
1,326 x bekeken
0 likes
|
door Roy P
02-09-2010, 09:35
|
|||
|
6 antwoorden
1,274 x bekeken
0 likes
|
door Roy P
02-09-2010, 09:35
|
|||
|
3 antwoorden
1,227 x bekeken
0 likes
|
door Wasofski
31-08-2010, 17:11
|
|||
|
4 antwoorden
1,297 x bekeken
0 likes
|
door Been
31-08-2010, 15:49
|
|||
|
13 antwoorden
1,796 x bekeken
0 likes
|
door mimikrakra
31-08-2010, 12:20
|
|||
|
8 antwoorden
1,494 x bekeken
0 likes
|
door gleke
31-08-2010, 12:11
|
|||
|
7 antwoorden
1,410 x bekeken
0 likes
|
door Roy P
31-08-2010, 11:48
|
|||
|
5 antwoorden
1,274 x bekeken
0 likes
|
door Roy P
31-08-2010, 11:46
|
|||
|
4 antwoorden
1,284 x bekeken
0 likes
|
door Roy P
31-08-2010, 11:45
|
|||
|
8 antwoorden
1,398 x bekeken
0 likes
|
door Wasofski
30-08-2010, 09:53
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden