Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
8 antwoorden
1,347 x bekeken
0 likes
|
door Wasofski
21-07-2010, 12:00
|
|||
|
14 antwoorden
1,539 x bekeken
0 likes
|
door therookie
21-07-2010, 09:36
|
|||
|
14 antwoorden
1,730 x bekeken
0 likes
|
door mannensport_nl
20-07-2010, 20:24
|
|||
|
12 antwoorden
1,559 x bekeken
0 likes
|
door punisher
20-07-2010, 16:54
|
|||
|
5 antwoorden
1,236 x bekeken
0 likes
|
door Roy P
20-07-2010, 13:55
|
|||
|
5 antwoorden
1,314 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
19-07-2010, 20:22
|
|||
|
8 antwoorden
1,234 x bekeken
0 likes
|
door Shredmaster
19-07-2010, 13:05
|
|||
|
7 antwoorden
1,237 x bekeken
0 likes
|
door Homer
18-07-2010, 21:29
|
|||
|
5 antwoorden
1,210 x bekeken
0 likes
|
door Homer
18-07-2010, 21:28
|
|||
|
4 antwoorden
1,253 x bekeken
0 likes
|
door Wasofski
18-07-2010, 17:27
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden