Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
6 antwoorden
1,358 x bekeken
0 likes
|
door kees
13-08-2009, 17:30
|
|||
|
7 antwoorden
1,243 x bekeken
0 likes
|
door kees
13-08-2009, 17:28
|
|||
|
8 antwoorden
1,289 x bekeken
0 likes
|
door kees
13-08-2009, 17:28
|
|||
|
8 antwoorden
1,298 x bekeken
0 likes
|
door kees
13-08-2009, 17:27
|
|||
|
13 antwoorden
1,907 x bekeken
0 likes
|
door bojodo34
10-08-2009, 08:55
|
|||
|
8 antwoorden
1,268 x bekeken
0 likes
|
door PL-VFR
09-08-2009, 20:07
|
|||
|
7 antwoorden
1,265 x bekeken
0 likes
|
door stefanh
09-08-2009, 20:01
|
|||
|
8 antwoorden
1,709 x bekeken
0 likes
|
door stefanh
09-08-2009, 20:00
|
|||
|
6 antwoorden
1,233 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
09-08-2009, 18:58
|
|||
|
7 antwoorden
1,260 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
09-08-2009, 18:57
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden