Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
9 antwoorden
1,250 x bekeken
0 likes
|
door kees
24-08-2009, 16:56
|
|||
|
6 antwoorden
1,275 x bekeken
0 likes
|
door Ronald1
24-08-2009, 16:43
|
|||
|
5 antwoorden
1,251 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
24-08-2009, 15:15
|
|||
|
10 antwoorden
1,446 x bekeken
0 likes
|
door moscomau
24-08-2009, 07:23
|
|||
|
10 antwoorden
1,437 x bekeken
0 likes
|
door Gobmeister
21-08-2009, 14:44
|
|||
|
21 antwoorden
1,827 x bekeken
0 likes
|
door Gobmeister
21-08-2009, 14:43
|
|||
|
10 antwoorden
1,501 x bekeken
0 likes
|
door Gobmeister
21-08-2009, 14:42
|
|||
|
8 antwoorden
1,469 x bekeken
0 likes
|
door Gobmeister
21-08-2009, 14:42
|
|||
|
6 antwoorden
1,232 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
20-08-2009, 20:03
|
|||
|
7 antwoorden
1,229 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
20-08-2009, 20:02
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log9 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden